食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料で配達致します。
創業40年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 豚しゃぶと白菜のはさみ蒸し
今日のお買い物メモ

コンソメ、黒こしょう(あらびき)

材料
豚しゃぶと白菜のはさみ蒸し
2人用3人用
豚モモ薄切り肉しゃぶしゃぶ用200g 300g
白菜(冷蔵)200g 300g
太葱(冷蔵)1/2本 1本
コンソメ1/2コ 2/3コ
大2 大3
少々 少々
黒こしょう(あらびき)少々 少々
ふわふわ卵とブロッコリーのソテー
2人用3人用
2コ 2コ
少々 少々
こしょう少々 少々
大2/3 大2/3
ブロッコリー(冷蔵)1/2コ 1/2コ
もやし(冷蔵)150g 200g
人参(冷蔵)40g 60g
大1/2 大2/3
小1/4 小1/3
しょうゆ大2/3 大1
黒こしょう(あらびき)少々 少々
おさつご飯
2人用3人用
さつま芋160g 240g
2合 3合
小2/3 小1
みりん大1・1/3 大2
400ml 600ml
黒ごま2/3袋 1袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2主菜副菜1
主菜
豚しゃぶと白菜のはさみ蒸し
1白菜…ざく切り
太葱…斜め切り
豚肉…食べやすく切る
2鍋又フライパンに野菜、豚肉を交互に重ね入れ、(コンソメは刻んで)を合わせて振りかけ、蓋をして弱火~中火で約10分蒸す。
副菜1
ふわふわ卵とブロッコリーのソテー
1人参…半月切り
2ブロッコリー…小さめの小房に分け、茎は薄切り→固めに塩ゆで
3溶き卵に塩、こしょうを混ぜ、フライパンに油を熱してふんわりと炒めて取り出す。
4続いて1、もやしを炒めてで調味し、23を加えてさっと炒め合わせる。
副菜2
おさつご飯
1さつま芋…食べやすく切る→水にさらす
2炊飯器に米、を入れて混ぜ、1を加えて普通に炊き、ごまを振る。
このメニューを印刷する
  • キットde楽!
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
日替メニューカレンダー
メニューラインアップ
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!
Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!