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今日のお買い物メモ

マヨネーズ、コンソメ

材料
チキン竜田の野菜ドレッシング
2人用3人用
レンジで簡単!チキン竜田揚げ(冷凍)200g 300g
 (2枚) (3枚)
すりおろし野菜ドレッシング2袋 3袋
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
ハムとペンネのサラダ
2人用3人用
ポークハム2枚 2枚
ペンネ40g 60g
グリーンアスパラ(冷蔵)2本 2本
マヨネーズ大2 大3
少々 少々
こしょう少々 少々
コンソメスープ
2人用3人用
青菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
カーネルコーン(冷凍)20g 30g
300ml 450ml
コンソメ2/3コ 1コ
少々 少々
こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、ペンネをゆでる湯を沸かす。
調理順
副菜1主菜副菜2
主菜
チキン竜田の野菜ドレッシング
1チキン竜田揚げ…凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをせずに電子レンジ加熱(目安として2人用約4分)→食べやすく切る
21、ちぎったグリーンリーフ、ミニトマトを盛り、ドレッシングをかける。

≪レンジで簡単!チキン竜田揚げ≫
レンジ調理で食べられる、手軽なチキン竜田です。


<すりおろし野菜ドレッシング>
すりおろした玉葱、人参に卵を加えてマイルドな美味しさに仕上げました。
副菜1
ハムとペンネのサラダ
1アスパラ…斜め切り
2ペンネ…塩少々を加えたアの湯で約12分ゆでる(途中、1を加える)
ハム…短冊切り
32であえる。
副菜2
コンソメスープ
1青菜…ざく切り
2鍋に1、コーンを入れて蓋をして中火で煮る。
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