食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料で配達致します。
創業40年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > いくらのせ海鮮丼
日替わりメニュー
日替メニュー
和食

いくらのせ海鮮丼

あっさり煮・かぼちゃのごま炒り

おすすめ
今日は海鮮丼でご褒美ご飯！
まぐろすきみ・サーモン・甘えびに、
いくらもプラスしたよくばり丼です☆
前日 2020年12月16日(水)分 翌日
調理時間 約30分
space
価格 注文数
2人用 1,443円(税込価格)
721円(税込価格)
 		   
3人用 1,811円(税込価格)
905円(税込価格)
 		   
配送エリアを確認する
メニューのご注文の前に配送エリアの確認をお願いいたします。 「エリア内です」の表示が出ましたら、ご注文することが出来ます。

【重要】会員登録済のお客様へ
ご注文の際にはトップページの「会員の方は」でログインしませんと 「会員価格」でのご注文が出来ませんので必ずログインをお願いします。
数日まとめて注文する
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
栄養成分
エネルギー 321kcal
蛋白質 21.0g
脂質 11.3g
炭水化物 32.2g
食塩相当量 3.5g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
海の幸3種セット…えび 使用
いくら醤油漬…小麦 使用
焼ちくわ…小麦、卵 使用
今日のお買い物メモ

おろしわさび、ごま油

材料
いくらのせ海鮮丼
2人用3人用
海の幸3種セット（生食用）（冷凍）
まぐろのすきみ40ｇ 60ｇ
サーモン切り落とし40ｇ 60ｇ
むき甘エビ30ｇ 45ｇ
（ここまでセット）
いくら醤油漬（ますこ）（冷凍）20ｇ 30ｇ
青じその葉(冷蔵)2枚 3枚
◆ おろしわさび
◆ しょうゆ
あっさり煮
2人用3人用
焼ちくわ1本 1本
キャベツ(冷蔵)150ｇ 220ｇ
玉葱小1コ 小1コ
人参(冷蔵)30ｇ 40ｇ
◆ だし汁170ｍｌ 220ｍｌ
◆ 塩小1/4 小1/3
◆ しょうゆ小2/3 小1
◆ みりん大1/2 大2/3
かぼちゃのごま炒り
2人用3人用
かぼちゃ(冷蔵)150ｇ 220ｇ
◆ ごま油大1/2 大2/3
◆ しょうゆ大1 大1･1/2
◆ みりん大1 大1･1/2
黒ごま2/3袋 1袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、海の幸3種セット…解凍（パッケージ参照）
イ、いくら…解凍
調理順
副菜1→副菜2→主菜
主菜
いくらのせ海鮮丼
1温かいご飯に青じその葉、ア、イをのせ、お好みでおろしわさび、しょうゆを添える。
副菜1
あっさり煮
1キャベツ…ざく切り
玉葱…薄切り
人参…半月又いちょう切り
焼ちくわ…食べやすく切る
2鍋に、1を入れ、蓋をして中火で煮る。
副菜2
かぼちゃのごま炒り
1かぼちゃ…いちょう切り
2フライパンにごま油を熱して1を炒め、を加えて汁気がなくなるまで炒め、ごまを加えてからめる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽！
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール

その他のおすすめメニュー

配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例）1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。（エリア拡大中）
お問い合わせはこちら
日替メニューカレンダー
マークにカーソルを合わせると、メニューの写真が表示されます。
メニューラインアップ
過去のメニュー一覧へ
新着ニュース
過去のニュース一覧へ
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！
Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！