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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 李朝園監修 牛肉プルコギ
今日のお買い物メモ

ごま油、味付けポン酢、練りからし

材料
李朝園監修 牛肉プルコギ
2人用3人用
李朝園監修 プルコギ(冷凍)220g 330g
ぶなしめじ(冷蔵)1/2パック 1パック
玉葱小1コ 小1コ
大1/2 大2/3
えび海鮮餃子
2人用3人用
えび海鮮餃子(冷凍)6コ 9コ
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
しょうゆ
練りからし
白菜とピーマンのナムル
2人用3人用
かに風味かまぼこ2本 2本
カット野菜170g 250g
<白菜、ピーマン>
白ごま1/2袋 2/3袋
味付けポン酢大2/3 大1
ごま油小1 大1/2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、野菜をゆでる湯を沸かす。
イ、プルコギ…解凍
調理順
副菜2副菜1主菜
主菜
李朝園監修 牛肉プルコギ
1ぶなしめじ…根元を切って小房に分ける
玉葱…薄切り
2フライパンに油を熱してイ、1を炒める。

【李朝園】
関西を中心に店舗展開する韓国料理専門店


≪李朝園監修プルコギ≫
牛肉、人参、にらの具材に、醤油ベースの甘辛いプルコギのタレを合わせました。
副菜1
えび海鮮餃子
1水菜…ざく切り
2えび海鮮餃子は凍ったままさっと水にくぐらせ、耐熱器にのせ、軽くラップをして電子レンジで加熱する(目安として6コ約3分)。
312を盛り、しょうゆ、お好みで練りからしを添える。
副菜2
白菜とピーマンのナムル
1カット野菜…アの湯でゆでる→水気を絞る
かに風味かまぼこ…ほぐす
21、ごまをであえる。
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