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和食

リンガーハットのちゃんぽん

焼売・わかめサラダ

9種の具材とちゃんぽん麺、スープが
セットになったお手軽メニュー！
前日 2021年2月26日(金)分 翌日
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,589円(税込価格)
794円(税込価格)
 		   
3人用 1,989円(税込価格)
994円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 565kcal
蛋白質 23.4g
脂質 16.5g
炭水化物 80.9g
食塩相当量 8.5g
(1人分の栄養成分です)
※麺の栄養量を含む
[アレルギー]
リンガーハットのちゃんぽん…小麦、乳成分、えび 使用
焼売…小麦 使用
今日のお買い物メモ

練りからし、お好みのドレッシング

材料
リンガーハットのちゃんぽん
2人用3人用
リンガーハットのちゃんぽん（冷凍）
麺（150ｇ）2玉 3玉
具材2袋 3袋
スープ2袋 3袋
(ここまでセット)
◆ 水600ｍｌ 900ｍｌ
焼売
2人用3人用
焼売8コ 12コ
もやし（冷蔵）100ｇ 150ｇ
◆ しょうゆ
◆ 練りからし
わかめサラダ
2人用3人用
乾燥カットわかめ5ｇ 5ｇ
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
レタス又葉野菜（冷蔵）適量 適量
◆ お好みのドレッシング
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1→副菜2→主菜
主菜
リンガーハットのちゃんぽん
1鍋に水を入れて煮立て、凍ったままのスープ、具材、麺の順に加えて軽くほぐしながらひと煮立ちさせる。
塩分を控えている方はスープは残すようにしましょう。

【リンガーハット】
「長崎ちゃんぽんを世界の日常食に」を合言葉に、全国に幅広くチェーン展開している。
副菜1
焼売
1もやし…軽く洗ってラップで包み、電子レンジ加熱（目安として100g約1分30秒）→水気をきる
2焼売はさっと水にくぐらせ、耐熱器にのせて軽くラップをし、電子レンジで加熱し（目安として8コで冷凍の場合約2分50秒、冷蔵の場合約2分20秒）、1と共に盛り、しょうゆ、お好みで練りからしを添える。
副菜2
わかめサラダ
1わかめ…水につけて戻す
ミニトマト…くし形切り
レタス…ちぎる
21を盛り、お好みのドレッシングをかける。
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