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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 牛肉とアスパラのコクうま炒め
今日のお買い物メモ

鶏がらスープの素、練りからし

材料
牛肉とアスパラのコクうま炒め
2人用3人用
牛肉とアスパラのオイスターソース炒め(冷凍)
国産牛肉(打ち粉付)120g 180g
アスパラ60g 90g
タレ40g 60g
(ここまでセット)
ぶなしめじ(冷蔵)1/2パック 1パック
玉葱小1コ 小1コ
小2/3 小1
2コ 2コ
少々 少々
こしょう少々 少々
大2/3 大2/3
えび海鮮餃子
2人用3人用
えび海鮮餃子(冷凍)6コ 9コ
しょうゆ
練りからし
わかめスープ
2人用3人用
乾燥カットわかめ5g 5g
もやし(冷蔵)100g 150g
300ml 450ml
鶏がらスープの素大1/2 大2/3
しょうゆ少々 少々
こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、オイスターソース炒め…解凍
調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
牛肉とアスパラのコクうま炒め
1ぶなしめじ…根元を切り、小房に分ける
玉葱…薄切り
2溶き卵に塩、こしょうし、油を熱したフライパンでふんわりと炒めて取り出す。
3油を足して牛肉、1、アスパラを炒め、タレを加えてさっとからめ、2を戻し入れて炒め合わせる。

≪牛肉とアスパラのオイスターソース炒め≫
粉付きの国産牛肉、アスパラ、コクのあるタレのセット。
副菜1
えび海鮮餃子
1えび海鮮餃子は凍ったままさっと水にくぐらせ、耐熱器にのせ、軽くラップをして電子レンジで加熱する(目安として6コ約3分)。しょうゆ、お好みで練りからしを添える。
副菜2
わかめスープ
1鍋にを煮立て、もやし、わかめを入れて煮る。
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