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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > かれいのポテト&チーズ焼き
今日のお買い物メモ


材料
かれいのポテト&チーズ焼き
2人用3人用
骨取りかれいのポテト&チーズ焼き(冷凍)180g 270g
 (2枚) (3枚)
少々 少々
豚肉と野菜のコクうま炒め
2人用3人用
豚コマ50g 70g
カット野菜270g 400g
<キャベツ、人参、ピーマン、玉葱>
大1/2 大2/3
焼き肉のたれ1・1/3袋 2袋
きんとき豆
2人用3人用
きんとき豆1袋 1袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
主菜副菜1
主菜
かれいのポテト&チーズ焼き
1魚は凍ったまま、油を塗ったアルミホイルにのせ、オーブントースターで焼く(焦げそうなときはアルミホイルを上にかぶせて焼いてください)。
油を熱したフライパン、グリルで焼いてもOK!
魚は骨が残っていることがありますので、ご注意ください。

≪骨取りかれいのポテト&チーズ焼き≫
骨取り済みのかれいに、ポテトサラダをのせ、チーズソースをかけました。
副菜1
豚肉と野菜のコクうま炒め
1フライパンに油を熱して豚肉、カット野菜を炒め、たれを加えて炒め合わせる。

<焼き肉のたれ>
本醸造醤油をベースに香味野菜の風味をきかせた特製だれ。
副菜2
きんとき豆
きんとき豆はそのまま召し上がれます。
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