商品内容
かにたっぷり天津飯
2人用3人用
天津飯の素(冷凍)
* 具材80g 120g
* タレ(30g)2袋 3袋
* 大1/2 大2/3
卵(冷蔵)3コ 5コ
* 大1 大1 1/2
葱(冷蔵)少々 少々
直火焼きレバーのスタミナ炒め
2人用3人用
直火焼きレバーのスタミナ炒めセット(冷凍)
* 豚焼きレバー150g 220g
* キムチ120g 180g
* タレ40g 60g
キャベツ(冷蔵)150g 220g
にら(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
* 大2/3 大1
サラダ
2人用3人用
トマト(冷蔵)小1コ 1コ
レタス(冷蔵)1/5コ 1/4コ
* お好みのドレッシング
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方

調理順
副菜2副菜1主菜

ア、天津飯の素は解凍する。
イ、湯煎する湯を沸かしておく(天津飯でも使用)。
主菜
かにたっぷり天津飯
1タレは凍ったまま袋ごとイの湯で4~5分湯煎する。
2葱は斜め切りにする。
3フライパンに油を熱し、具材を炒めて取り出し、粗熱を取る。
4溶き卵に3を加えて混ぜ、油を熱したフライパンに流し入れて半熟状に焼き、ご飯にのせてタレをかけ、2を散らす。


かに、たけのこ、椎茸の具材とあんかけの素をセットにしました。和風だしをベースにオイスターソース、ごま油を隠し味に入れたタレは薄口でやさしい味に仕上げました。
副菜1
直火焼きレバーのスタミナ炒め
1豚レバーは凍ったまま袋ごとイの湯で約10分湯煎する。
2キャベツ、にらはざく切りにする。
3フライパンに油を熱し、2、キムチを炒め、1を加えて炒め合わせ、タレを加えてからめる。


新鮮な豚レバーを直火で焼き上げ、国産のキムチとセットしました。スタミナ抜群!
副菜2
サラダ
1トマトは乱切り、レタスはちぎり、お好みのドレッシングでいただく。