今日のお買い物メモ


材料
豚肉のおろし焼き
2人用3人用
豚モモ薄切り肉200g 300g
さとう大2/3 大1
大1 1/3 大2
しょうゆ大1 1/3 大2
大2/3 大1
大根(冷蔵)120g 180g
葱(冷蔵)少々 少々
キャベツ(冷蔵)100g 150g
トマト(冷蔵)小1コ 1コ
れんこんのはさみ揚げ
2人用3人用
れんこんのはさみ揚げ(油調済)(25g×2コ)(冷凍)2パック 3パック
刻み昆布とさつま芋の煮もの
2人用3人用
刻み昆布とさつま芋の煮もの(50g)(冷凍)2袋 3袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2副菜1主菜

ア、豚肉はをもみ込む。
イ、湯煎する湯を沸かしておく。
主菜
豚肉のおろし焼き
1キャベツはせん切り、トマトはくし形に切る。
2大根はおろして軽く水気をきり、葱は小口切りにする。
3フライパンに油を熱して、アを焼き、大根おろし、葱をのせる。1を添える。
副菜1
れんこんのはさみ揚げ
1れんこんのはさみ揚げは凍ったまま袋から出して耐熱器にのせてラップをせずに、電子レンジで加熱する(2パック約3分)。
副菜2
刻み昆布とさつま芋の煮もの
1刻み昆布とさつま芋の煮ものは凍ったまま、袋ごと6~8分湯煎する。