今日のお買い物メモ

ポン酢

材料
香酢の酢豚
2人用3人用
香酢の酢豚セット(冷凍)
* 揚げ豚120g 180g
* 香酢ソース(40g)2袋 3袋
玉葱小1コ 1コ
人参(冷蔵)40g 60g
ピーマン(冷蔵)1コ 2コ
大1 大1 1/2
五目炒飯
2人用3人用
五目炒飯(250g)(冷凍)2袋 3袋
三色あえ
2人用3人用
ほうれん草(冷蔵)1/5ワ 1/4ワ
もやし(冷蔵)100g 150g
人参(冷蔵)少々 少々
ポン酢
しょうゆ
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2副菜1主菜

ア、香酢の酢豚セットは解凍する。
主菜
香酢の酢豚
1玉葱はくし形切り、ピーマン、人参(三色あえにも使用)は乱切りにし、人参はゆでておく。
2フライパンに油を熱して豚肉を炒め、1を加えて炒め合わせ、香酢ソースを加えてからめる。


香酢とは、もち米を主原料とし、体内への吸収率が高い遊離アミノ酸を豊富に含む黒酢のことです。
副菜1
五目炒飯
1五目炒飯は袋に2~3か所穴を開け、凍ったまま1袋につき約6分加熱する。
副菜2
三色あえ
1ほうれん草はざく切り、人参(酢豚にも使用)は細切りにしてもやしと共にゆで、水気を絞る。
2を合わせ、1をあえる。