材料
ほうとう鍋
 2人用3人用
 やまいも入りほうとう(冷蔵)
*ほうとう200g300g
*みそ(25g)2袋3袋
 豚切り落とし肉120g180g
 かぼちゃ(冷蔵)160g240g
 白菜(冷蔵)150g220g
 大根(冷蔵)100g150g
 人参(冷蔵)30g40g
 葱(冷蔵)1/2本1/2本
 油揚げ(冷蔵)2/3枚1枚
 約800ml約1200ml
ツナと水菜のサラダ
 2人用3人用
 まぐろ油漬缶2/3缶1缶
 水菜(冷蔵)1/4ワ1/3ワ
 レタス(冷蔵)1/5コ1/4コ
 お好みのドレッシング
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
調理順
副菜1 主菜
主菜
ほうとう鍋
1かぼちゃは厚めに切り、白菜はざく切り、大根、人参は半月又いちょう切り、葱は斜め切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、短冊に切る。
2鍋に水を沸騰させ、豚肉を煮てアクを取り、1を加えて煮る。
3野菜がある程度柔らかくなったら、麺をほぐしながら入れて煮込む。
4麺がお好みの柔らかさになったら、みそを加えて煮る。
副菜1
ツナと水菜のサラダ
1レタスは一口大にちぎり、水菜はざく切りにする。
2油をきったまぐろ油漬、1を盛り、お好みのドレッシングをかけていただく。