商品内容
かれいの和風おろし炒め
2人用3人用
かれいの和風おろし炒めセット(冷凍)
* かれいフリッター140g 210g
* タレ80g 120g
玉葱小1コ 1コ
ピーマン(冷蔵)1コ 1コ
* 大2/3 大1
グリーンリーフ又サニーレタス(冷蔵)適量 適量
スタミナにんにく豚汁
2人用3人用
スタミナ力汁セット(冷凍)
* 味付け豚肉(タレ込み)160g 240g
* 焼餅(35g)2コ 3コ
* タレ40g 60g
白菜(冷蔵)100g 150g
大根(冷蔵)100g 150g
人参(冷蔵)30g 40g
* 500ml 750ml
葱(冷蔵)少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方

調理順
副菜1主菜

ア、かれいの和風おろし炒めセットは解凍する。
イ、スタミナ力汁セットは解凍する。
主菜
かれいの和風おろし炒め
1玉葱、ピーマンは乱切りにする。
2フライパンに油を熱して1を炒め、かれいフリッターを加えて炒め合わせ、タレを加えてさっと炒める。ちぎったグリーンリーフを添える。


からすがれいを醤油ベースで味付けし、フリッターにして大根おろし入りの和風ソースとセットにしました。
副菜1
スタミナにんにく豚汁
1白菜はざく切り、大根、人参はいちょう切りにする。
2鍋に水、タレを入れて煮立て、味付け豚肉を加えてアクを取り、1を加えて煮る。
3火が通ったら、焼餅を加えて煮、小口切りの葱を散らす。


にんにくたっぷりの特製味噌に漬けた豚肉、鶏ガラベースのタレ、焼餅のセットです。