紙包み　鶏肉とごろごろ野菜のオニオンソース(スクランブルエッグサラダ)(お揚げのみそ汁)｜食材宅配のヨシケイ夕食ネット（レシピ・メニュー・献立付き）

日替わりメニュー

紙包み　鶏肉とごろごろ野菜のオニオンソース

スクランブルエッグサラダ・お揚げのみそ汁

レンジで手軽にできる紙包みの
新メニュー♪片付けも時短に☆

2024年5月29日(水)分

約15分

	価格	注文数
	~~1,755円(税込価格)~~ 877円(税込価格)
	~~2,199円(税込価格)~~ 1,099円(税込価格)
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エネルギー	337kcal
蛋白質	19.6g
脂質	20.6g
炭水化物	24.5g
食塩相当量	3.5g
(1人分の栄養成分です)


[アレルギー] 紙包み鶏肉とごろごろ野菜のオニオンソース…小麦使用卵…卵使用 ●紙包み鶏肉とごろごろ野菜のオニオンソース…ローストチキン:タイ製造

お好みのドレッシング

材料

紙包み　鶏肉とごろごろ野菜のオニオンソース
		2人用	3人用
	紙包み鶏肉とごろごろ野菜のオニオンソース(170g)(冷凍)	2コ	3コ
	＜ローストチキン・ポテト・ブロッコリー・人参・オニオンソース＞
スクランブルエッグサラダ
		2人用	3人用
	卵	2コ	3コ
	◆ 塩、こしょう	少々	少々
	◆ 油	大1/2	大2/3
	ミニトマト(冷蔵)	2コ	3コ
	貝割大根(冷蔵)	1/2パック	1パック
	レタス又葉野菜（冷蔵）	適量	適量
	◆ お好みのドレッシング	適量	適量
お揚げのみそ汁
		2人用	3人用
	油揚げ	1/2枚	1枚
	太葱（冷蔵）	1/2本	1/2本
	◆ だし汁	300ｍｌ	450ｍｌ
	◆ みそ	大1	大1･1/2

※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです

作り方

下ごしらえ

調理順

→

紙包み　鶏肉とごろごろ野菜のオニオンソース

鶏肉とごろごろ野菜のオニオンソースは凍ったまま袋から出し、紙包みのまま耐熱器にのせ、貼り合わせのある面を上にして電子レンジで加熱し（目安として1コ約4分40秒）、軽く混ぜる。
袋を開封する際、蒸気などでのやけどにご注意ください。開けにくいときは、はさみなどをご利用ください。

＜紙包み鶏肉とごろごろ野菜のオニオンソース＞
やわらかくローストした鶏肉と、ポテト・ブロッコリー・人参に、オニオンソースを加えました。