やまと豚肩ロースにんにく醤油漬焼き(ちくわとキャベツの和風サラダ)(わかめのすまし汁)｜食材宅配のヨシケイ夕食ネット（レシピ・メニュー・献立付き）

日替わりメニュー

やまと豚肩ロースにんにく醤油漬焼き

ちくわとキャベツの和風サラダ・わかめのすまし汁

にんにく醤油タレに漬け込んだ豚肉を
焼くだけ☆

2024年6月4日(火)分

約15分

	価格	注文数
	~~1,766円(税込価格)~~ 883円(税込価格)
	~~2,210円(税込価格)~~ 1,105円(税込価格)
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エネルギー	395kcal
蛋白質	20.3g
脂質	26.8g
炭水化物	19.2g
食塩相当量	3.5g
(1人分の栄養成分です)

◎カット野菜の消費期限は6月4日（火）です。本日中にお召し上がりください。
[アレルギー] やまと豚肩ロースにんにく醤油焼き＜タレ込み＞…小麦使用ちくわ…小麦、卵使用

マヨネーズ、味付けポン酢

材料

やまと豚肩ロースにんにく醤油漬焼き
		2人用	3人用
	やまと豚肩ロースにんにく醤油焼き＜タレ込み＞（冷凍）	220ｇ	330ｇ
	◆ 油	大1/2	大2/3
	サニーレタス又葉野菜（冷蔵）	適量	適量
ちくわとキャベツの和風サラダ
		2人用	3人用
	ちくわ	2本	3本
	カット野菜＜キャベツ、人参＞	160ｇ	240ｇ
	貝割大根(冷蔵)	1/2パック	1パック
	◆ マヨネーズ	大1･1/3	大2
	◆ 味付けポン酢	小2/3	小1
わかめのすまし汁
		2人用	3人用
	乾燥カットわかめ	5ｇ	5ｇ
	玉葱	小1コ	小1コ
	◆ だし汁	300ｍｌ	450ｍｌ
	◆ 塩	小1/4	小1/3
	◆ しょうゆ	大1/2	大2/3
	◆ みりん	小1	大1/2

※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです

作り方

下ごしらえ

ア、カット野菜をゆでる湯を沸かす。
イ、にんにく醤油焼き…解凍する

調理順

→

やまと豚肩ロースにんにく醤油漬焼き

フライパンに油を熱してイを焼き、ちぎったサニーレタスと共に盛る。

＜やまと豚＞
飼育、生産から加工、販売まで一貫して管理された安心・安全なブランド豚。
・肉質がきめ細かくやわらか！
・赤身にクセがなく上品な旨みがある！！
・脂肪はさっぱりとしていて甘く、風味豊か！！！

＜やまと豚肩ロースにんにく醤油焼き＞
やまと豚の肩ロース肉を、にんにくのきいた醤油タレに漬け込みました。