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和食

スタミナ源たれ牛焼き肉丼

中華白湯スープ・やみつきレタス

青森名物の甘くまろやかな焼き肉のたれ
『スタミナ源たれプレミアム』を使用！
タレに漬けてあるので味付け不要で
ラクラク◎
前日 2024年6月7日(金)分 翌日
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,890円(税込価格)
945円(税込価格)
 		   
3人用 2,367円(税込価格)
1,183円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 441kcal
蛋白質 17.1g
脂質 32.5g
炭水化物 18.8g
食塩相当量 4.5g
(1人分の栄養成分です)
◎カット野菜の消費期限は6月8日（土）です。
[アレルギー]
牛焼肉＜タレ込み＞…小麦 使用
かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに 使用
中華白湯スープ…小麦 使用
●牛焼肉＜タレ込み＞…牛肉：メキシコ産
今日のお買い物メモ

ごま油、お好みでおろしにんにく

材料
スタミナ源たれ牛焼き肉丼
2人用3人用
牛焼肉（スタミナ源たれプレミアム使用）＜タレ込み＞（冷凍）200ｇ 300ｇ
玉葱小1コ 小1コ
◆ 油大1/2 大2/3
むき枝豆（冷凍）20ｇ 30ｇ
中華白湯スープ
2人用3人用
かに風味かまぼこ2本 3本
たけのこ水煮40ｇ 60ｇ
カット野菜＜白菜、人参＞120ｇ 180ｇ
中華白湯スープ1･1/3袋 2袋
◆ 水400ｍｌ 600ｍｌ
やみつきレタス
2人用3人用
レタス(冷蔵)適量 適量
白ごま2/3袋 1袋
◆ 塩少々 少々
◆ ごま油小2/3 小1
◆ お好みでおろしにんにく少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、牛焼肉…解凍する

調理順
副菜1→副菜2→主菜
主菜
スタミナ源たれ牛焼き肉丼
1玉葱…くし形切り
枝豆…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として20g約1分）
2フライパンに油を熱して玉葱、アを炒め、温かいご飯にのせて枝豆を散らす。

＜牛焼肉（スタミナ源たれプレミアム使用）＞
にんにく、りんご、玉葱、生姜などが入った甘くまろやかな焼き肉のたれ「スタミナ源たれプレミアム」で牛肉を味付けしました。
副菜1
中華白湯スープ
1たけのこ…薄切り
かに風味かまぼこ…ほぐす
2鍋に中華白湯スープ、水、1、カット野菜を入れて煮る。

＜中華白湯スープ＞
肉、魚介の旨みがきいたコクのあるスープ。
副菜2
やみつきレタス
1ごま、を合わせ、ちぎったレタスをあえる。
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