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今日のお買い物メモ

コンソメ、トマトケチャップ

材料
健康鶏のひとくちムニエル
2人用3人用
健康鶏のひとくちムニエル(冷凍)220g 330g
 (10枚) (15枚)
大2 大3
サニーレタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
豚肉とエリンギのケチャップ煮
2人用3人用
豚コマ60g 90g
エリンギ(冷蔵)1/2パック 1パック
青菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
カット野菜<玉葱、人参>110g 160g
200ml 300ml
コンソメ2/3コ 1コ
トマトケチャップ大1・1/3 大2
塩、粗びき黒こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、ムニエル…解凍する

調理順
副菜1主菜
主菜
健康鶏のひとくちムニエル
1サニーレタス…ちぎる
2フライパンに油を熱してアを焼き、1と共に盛る。

<健康鶏>
指定農場で、オレガノエキス・ビタミンEを含んだこだわりの飼料で育てられた安心安全な銘柄鶏です。


<健康鶏のひとくちムニエル>
健康鶏のムネ肉を食べやすくカットし、ムニエル粉をまぶしました。
副菜1
豚肉とエリンギのケチャップ煮
1エリンギ…食べやすく切る
青菜…ざく切り
2鍋に水、コンソメを煮立て、豚肉、エリンギ、カット野菜を入れてアクを取り、蓋をして中火で煮、青菜を加えてさっと煮、で調味する。
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