食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料(一部地域を除く)
で配達致します。
創業45年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 牛肉のにんにく醤油焼き
今日のお買い物メモ

粗びき黒こしょう、削り節

材料
牛肉のにんにく醤油焼き
2人用3人用
牛切り落とし肉200g 300g
にんにく1/2カケ 1カケ
さとう大1/2 大2/3
大1・1/3 大2
しょうゆ大1・1/3 大2
にら(冷蔵)1/5ワ 1/4ワ
大1/2 大2/3
サニーレタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
塩もみキャベツのかにかまあえ
2人用3人用
かに風味かまぼこ2本 2本
キャベツ(冷蔵)150g 220g
小1/3 小1/2
むき枝豆(冷凍)20g 30g
粗びき黒こしょう少々 少々
しょうゆ適量 適量
ごぼうの梅おかか煮
2人用3人用
ごぼう(冷蔵)80g 120g
梅干し1・1/3コ 2コ
120ml 150ml
しょうゆ小1 大1/2
みりん大2/3 大1
削り節適量 適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、牛肉…おろしたにんにく、を合わせた中に約10分つける

調理順
副菜2副菜1主菜
主菜
牛肉のにんにく醤油焼き
1にら…ざく切り
2フライパンに油を熱してアを焼き、1を加えてさっと炒め、ちぎったサニーレタスと共に盛る。
副菜1
塩もみキャベツのかにかまあえ
1枝豆…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として20g約1分)
2キャベツ…ざく切り→分量の塩でもむ→水気を絞る
かに風味かまぼこ…ほぐす
312をあえて黒こしょうを振り、お好みでしょうゆをかける。
副菜2
ごぼうの梅おかか煮
1ごぼう…表面をこすり洗いし、食べやすく切る→水にさらす
2梅干し…種を除いて包丁で粗めにたたく
3鍋に12を入れて蓋をして中火で煮、最後に削り節を加えて混ぜ、火を止める。
このメニューを印刷する
  • キットde楽!
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
日替メニューカレンダー
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。