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今日のお買い物メモ


材料
リンガーハットのちゃんぽん
2人用3人用
リンガーハットのちゃんぽん(冷凍)
めん(150g)2玉 3玉
2袋 3袋
スープ2袋 3袋
600ml 900ml
かに焼売
2人用3人用
かにシューマイ(冷凍)8コ 12コ
しょうゆ適量 適量
長芋と胡瓜の甘酢あえ
2人用3人用
長芋(冷蔵)80g 120g
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
少々 小1/4
さとう大2/3 大1
少々 少々
大1・1/3 大2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜2副菜1主菜
主菜
リンガーハットのちゃんぽん
1鍋に水を入れて煮立て、凍ったままのスープ、具、めんの順に加えて軽くほぐしながらひと煮立ちさせる。
塩分を控えている方はスープを残すようにしましょう。

<リンガーハット>
「長崎ちゃんぽんを世界の日常食に」を合言葉に、全国に幅広くチェーン展開している。


<リンガーハットのちゃんぽん>
野菜(キャベツ・玉葱・人参・いんげん・コーン)、かまぼこ、豚肉、えび、はんぺんの9種類の具とちゃんぽん麺、コクのあるスープのセットです。
副菜1
かに焼売
1かにシューマイは凍ったまま、さっと水にくぐらせて耐熱器にのせ、ラップをふんわりとかけて電子レンジで加熱し(目安として8コ約3分)、しょうゆを添える。
副菜2
長芋と胡瓜の甘酢あえ
1胡瓜…小口切り→塩もみ→水気を絞る
長芋…皮をむき、短冊切り
長芋はキッチンペーパーで包みながらピーラーで皮をむくと滑りにくく、直接触れないので手のかゆみも防ぐことができます。
2を合わせ、1をあえる。
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