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焼肉DINING大和監修　牛肉チャプチェ

豆腐のサラダ・えのきのスープ

前日 2024年10月7日(月)分 翌日
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,832円(税込価格)
916円(税込価格)
 		   
3人用 2,289円(税込価格)
1,144円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 282kcal
蛋白質 14.3g
脂質 11.4g
炭水化物 33.8g
食塩相当量 3.5g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
焼肉DINING大和監修　牛肉チャプチェ…小麦、乳成分 使用
●焼肉DINING大和監修　牛肉チャプチェ…牛肉：アメリカ産
今日のお買い物メモ

お好みのドレッシング、鶏がらスープの素

材料
焼肉DINING大和監修　牛肉チャプチェ
2人用3人用
焼肉DINING大和監修　牛肉チャプチェ（冷凍）300ｇ 450ｇ
にら(冷蔵)1/5ワ 1/4ワ
もやし（冷蔵）100ｇ 150ｇ
◆ 油大1/2 大2/3
豆腐のサラダ
2人用3人用
豆腐1/2パック 1パック
トマト(冷蔵)小1コ 1コ
貝割大根(冷蔵)1/2パック 1パック
レタス又葉野菜（冷蔵）適量 適量
焼きのり1袋 1袋
◆ お好みのドレッシング適量 適量
えのきのスープ
2人用3人用
えのき茸(冷蔵)1/2袋 1袋
たけのこ水煮40ｇ 60ｇ
◆ 水300ｍｌ 450ｍｌ
◆ 鶏がらスープの素大1/2 大2/3
◆ こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、チャプチェ…流水解凍する

調理順
副菜2→副菜1→主菜
主菜
焼肉DINING大和監修　牛肉チャプチェ
1にら…ざく切り
2フライパンに油を熱してもやしを炒め、ア、1を加えて炒め合わせる。

＜焼肉DINING大和＞
千葉県で焼肉をはじめ様々な韓国料理を提供する人気のお店。

＜焼肉DINING大和監修　牛肉チャプチェ＞
もちもち食感の春雨・牛肉・人参・きくらげをコクのある特製ダレで仕上げました。お好みの野菜を加えて炒めるだけで本格牛肉チャプチェが楽しめます。
副菜1
豆腐のサラダ
1貝割大根…根元を切って半分に切る
トマト…乱切り
豆腐…食べやすく切って軽く水気をきる
レタス…ちぎる
21を盛り、ちぎったのりを散らし、お好みのドレッシングをかける。
副菜2
えのきのスープ
1たけのこ…薄切り
えのき茸…根元を切って半分に切る
2鍋に、1を入れて中火で煮る。
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