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のせるだけ！のっけ家のねぎとろ丼

すくい豆腐のみそ汁・春雨サラダ

前日 2024年11月15日(金)分 翌日
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,945円(税込価格)
972円(税込価格)
 		   
3人用 2,433円(税込価格)
1,216円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 368kcal
蛋白質 26.4g
脂質 16.6g
炭水化物 30.8g
食塩相当量 4.0g
(1人分の栄養成分です)
◎カット野菜の消費期限は11月16日（土）です。
[アレルギー]
のっけ家のねぎとろ丼…小麦 使用
春雨サラダ…小麦、卵 使用
●のっけ家のねぎとろ丼…まぐろ：日本・台湾・その他
今日のお買い物メモ


材料
のせるだけ！のっけ家のねぎとろ丼
2人用3人用
のっけ家のねぎとろ丼（冷凍）
ねぎとろ（80g）2袋 3袋
タレ（15g）2袋 3袋
細葱（冷蔵）少々 少々
すくい豆腐のみそ汁
2人用3人用
豆腐1/2パック 1パック
カット野菜＜キャベツ、玉葱、人参＞200ｇ 300ｇ
むき枝豆（冷凍）20ｇ 30ｇ
◆ だし汁400ｍｌ 600ｍｌ
◆ みそ大1･1/3 大2
春雨サラダ
2人用3人用
春雨サラダ（冷凍）100ｇ 150ｇ
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、湯煎する湯を沸かす。
イ、ねぎとろ丼…流水解凍する

調理順
副菜2→副菜1→主菜
主菜
のせるだけ！のっけ家のねぎとろ丼
1細葱…小口切り
2温かいご飯にねぎとろをのせ、タレをかけて1を散らす。

＜のっけ家＞
まぐろ水揚げ量日本一の静岡県のまぐろ屋が静岡県内で６店舗を構える、新鮮なまぐろが自慢の海鮮丼専門店。

＜のっけ家のねぎとろ丼＞
まぐろねぎとろ＆のっけ家特製の甘じょうゆタレのセット。
副菜1
すくい豆腐のみそ汁
1鍋にだし汁、カット野菜を入れて蓋をして中火で煮る。
2火が通ったらみそを溶かし入れ、枝豆、軽く水気をきった豆腐をスプーンですくい入れ、さっと煮る。
副菜2
春雨サラダ
1春雨サラダ…凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎（2人用約6分）→流水で約5分冷ます
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