
ブロッコリー…小房に分け、茎は薄切り→固めに塩ゆで

じゃが芋、人参…乱切り
玉葱…くし形切り

鶏肉…塩、こしょうして小麦粉をまぶす

鍋にバターを熱して

を炒め、

を加えてさらに炒め、水を加えて蓋をして中火で煮る。

火が通ったら火を止め、シチューミックス、

を加えて混ぜ、再び弱火にかけてとろみがつくまで煮、こしょうを振る。

コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として20g約50秒)
貝割大根…根元を切って半分に切る
レタス…ちぎる
貝割大根はさっとゆでることで、辛みがやわらぎます。
ベーコン…短冊切り→キッチンペーパーを敷いた耐熱器に重ならないように並べ、キッチンペーパーをのせてラップをかけずに電子レンジ加熱(目安として2枚約1分30秒、焦げやすいので注意)


を盛り、

を散らし、合わせた

をかける。