豚バラと野菜の中華風ぽん酢炒め(トマトとツナのサラダ)｜食材宅配のヨシケイ夕食ネット（レシピ・メニュー・献立付き）

日替わりメニュー

豚バラと野菜の中華風ぽん酢炒め

トマトとツナのサラダ

ミツカン考案の簡単！おいしい
メニューをアレンジしました☆
味付けポン酢で手軽に調味！

2024年12月17日(火)分

約20分

	価格	注文数
	~~1,766円(税込価格)~~ 883円(税込価格)
	~~2,210円(税込価格)~~ 1,105円(税込価格)
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エネルギー	509kcal
蛋白質	21.3g
脂質	43.4g
炭水化物	11.8g
食塩相当量	3.1g
(1人分の栄養成分です)

◎カット野菜の消費期限は12月17日（火）です。本日中にお召し上がりください。 ※「味ぽん®」はお届け商品に含まれません。「味ぽん®」を使用される際はご家庭でご用意ください。「味ぽん®」の詳しい紹介はこちら

ごま油、味付けポン酢

材料

豚バラと野菜の中華風ぽん酢炒め
		2人用	3人用
	豚バラ薄切り肉（カット済）	200ｇ	300ｇ
	◆ おろし生姜	小1/2	小2/3
	◆ おろしにんにく	小1/2	小2/3
	カット野菜＜白菜、ピーマン＞	160ｇ	240ｇ
	たけのこ水煮	40ｇ	60ｇ
	◆ ごま油	大1/2	大2/3
	◆ 味付けポン酢	大2	大3
トマトとツナのサラダ
		2人用	3人用
	ツナフレーク油漬（70g）	1コ	1コ
	トマト(冷蔵)	小1コ	1コ
	大根(冷蔵)	100ｇ	150ｇ
	◆ 塩	少々	小1/4
	◆ 味付けポン酢	大3	大4･1/2
	細葱（冷蔵）	少々	少々

※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです

作り方

下ごしらえ

調理順

→

豚バラと野菜の中華風ぽん酢炒め

豚肉…

をもみ込む

たけのこ…薄切り

フライパンにごま油を熱し、

、

、カット野菜の順に炒め、味付けポン酢で調味する。
ミツカン考案の簡単！おいしいメニューをミールキットにアレンジしました。主副菜とも味付けポン酢が大活躍☆主菜は、ジューシーな豚バラ肉を使っていますが、味付けポン酢のさわやかな酸味でコクがありながらもすっきりとした美味しさに！副菜のサラダは、味付けポン酢×ツナの相性が良くさっぱりとした味わいです♪