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今日のお買い物メモ

バター、ソース、お好みのドレッシング

材料
トマトキーマカレー
2人用3人用
豚ひき肉100g 150g
トマト(冷蔵)小1コ 1コ
じゃが芋[地域により個数変更となる場合がございます]2コ 3コ
玉葱小1コ 小1コ
バター大1/2 大2/3
トマト煮込みベース180g 270g
カレー粉大1/2 大2/3
ソース小1/2 小2/3
カーネルコーン(冷凍)20g 30g
塩、こしょう少々 少々
ツナサラダ
2人用3人用
ツナフレーク油漬(70g)1コ 1コ
セロリ(冷蔵)1本 1本
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
お好みのドレッシング適量 適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
主菜副菜1
主菜
トマトキーマカレー
1トマト、じゃが芋、玉葱…角切り
2鍋にバターを熱して玉葱、じゃが芋をよく炒め、ひき肉、トマトを加えてさらに炒める。
3トマト煮込みベース、カレー粉(お好みで加減)、ソース、コーンを加えて蓋をして中火で煮、塩、こしょうで味を調える。
トマト煮込みベースは、完熟トマトに玉葱、人参、にんにくを加えた、まろやかでコクのあるトマトソースです。
副菜1
ツナサラダ
1グリーンリーフ…ちぎる
セロリ…筋を取り、斜め薄切り
21、油をきったツナフレークを盛り、お好みのドレッシングをかける。
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