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カジキマグロステーキカツ
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カジキマグロステーキカツ
豚肉とぶなしめじの煮もの・セロリの和風マヨあえ
やわらか食感で食べやすい!
2025年2月11日(火)分
約35分
価格
注文数
1,512
円(税込価格)
756
円(税込価格)
1,890
円(税込価格)
945
円(税込価格)
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エネルギー
398kcal
蛋白質
18.6g
脂質
24.2g
炭水化物
28.4g
食塩相当量
2.6g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
カジキマグロステーキカツ…小麦、卵 使用
ソース、マヨネーズ
材料
カジキマグロステーキカツ
2人用
3人用
カジキマグロステーキカツ(冷凍)
2コ
3コ
◆
揚げ油
適量
適量
◆
ソース
適量
適量
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
豚肉とぶなしめじの煮もの
2人用
3人用
豚コマ
50g
70g
ぶなしめじ(冷蔵)
1/2パック
1/2パック
太葱(冷蔵)
1/2本
1/2本
もやし(冷蔵)
150g
200g
人参(冷蔵)
40g
60g
◆
だし汁
200ml
300ml
◆
塩
小1/3
小1/2
◆
しょうゆ
小1
大1/2
◆
みりん
大1/2
大2/3
セロリの和風マヨあえ
2人用
3人用
セロリ(冷蔵)
1本
1本
ミニトマト(冷蔵)
2コ
3コ
◆
しょうゆ
小2/3
小1
◆
マヨネーズ
大2
大3
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
調理順
→
→
カジキマグロステーキカツ
グリーンリーフ…ちぎる
カツは凍ったまま、170~180℃の揚げ油で揚げる(目安として2人用約4分30秒)。
カツは食べやすく切り、
と共に盛り、ソースをかける。
豚肉とぶなしめじの煮もの
ぶなしめじ…根元を切って食べやすくほぐす
太葱…斜め切り
人参…短冊切り
鍋に
、
、もやしを入れて煮立て、豚肉を加えてアクを取って蓋をして中火で煮る。
セロリの和風マヨあえ
セロリ…筋を取って斜め切り
ミニトマト…くし形切り
を合わせて
をあえる。
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