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みそ豚丼

マカロニサラダ・青菜とえのきの煮浸し

前日 2025年5月31日(土)分 翌日
■本日分は前日お届けです
調理時間 約35分
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価格 注文数
2人用 1,499円(税込価格)
749円(税込価格)
 		   
3人用 1,877円(税込価格)
938円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 495kcal
蛋白質 25.3g
脂質 29.0g
炭水化物 34.8g
食塩相当量 3.4g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
マカロニ…小麦 使用
今日のお買い物メモ

片栗粉、マヨネーズ

材料
みそ豚丼
2人用3人用
豚切り落とし肉200ｇ 300ｇ
◆ 塩、こしょう少々 少々
◆ 片栗粉大1/2 大2/3
玉葱小1コ 小1コ
◆ 油大2/3 大1
◆ さとう大1 大1･1/2
◆ 酒大1 大1･1/2
◆ しょうゆ小1 大1/2
◆ みそ大1･1/3 大2
レタス又葉野菜（冷蔵）適量 適量
マカロニサラダ
2人用3人用
マカロニ40ｇ 60ｇ
人参(冷蔵)30ｇ 40ｇ
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
◆ 塩少々 小1/4
◆ マヨネーズ大2 大3
◆ 塩、こしょう少々 少々
青菜とえのきの煮浸し
2人用3人用
青菜(冷蔵)1/3ワ 1/2ワ
えのき茸(冷蔵)1/2袋 1袋
◆ だし汁170ｍｌ 220ｍｌ
◆ 塩少々 小1/4
◆ しょうゆ小1/2 小2/3
◆ みりん大1/2 大2/3
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1→副菜2→主菜
主菜
みそ豚丼
1豚肉…塩、こしょうし、片栗粉をもみ込む
2玉葱…薄切り
レタス…細切り
3を合わせておく。
4フライパンに油を熱して1、玉葱を炒め、3を加えてからめる。
5温かいご飯にレタス、4をのせる。
副菜1
マカロニサラダ
1胡瓜…小口切り→塩もみ→水気を絞る
人参…食べやすく切る
2マカロニ…塩少々を加えた熱湯で約4分ゆでる（途中、人参を加える）→水気をきる
32、胡瓜をであえる。
副菜2
青菜とえのきの煮浸し
1青菜…ざく切り
えのき茸…根元を切り、半分に切る
2鍋に、えのき茸を入れて煮、青菜を加えてさっと煮る。
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