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和食

カジキマグロステーキカツ

かきたまみそ汁・セロリの和風マヨサラダ

やわらか食感で食べやすい!
前日 2025年6月24日(火)分 翌日
調理時間 約35分
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価格 注文数
2人用 1,512円(税込価格)
756円(税込価格)
 		   
3人用 1,890円(税込価格)
945円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 385kcal
蛋白質 16.7g
脂質 23.0g
炭水化物 29.5g
食塩相当量 3.2g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
カジキマグロステーキカツ…小麦、卵 使用
卵…卵 使用
今日のお買い物メモ

ソース、マヨネーズ

材料
カジキマグロステーキカツ
2人用3人用
カジキマグロステーキカツ（冷凍）2コ 3コ
◆ 揚げ油適量 適量
◆ ソース適量 適量
グリーンリーフ又葉野菜（冷蔵）適量 適量
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
かきたまみそ汁
2人用3人用
卵1コ 1コ
チンゲン菜(冷蔵)1株 1株
大根(冷蔵)100ｇ 150ｇ
人参(冷蔵)40ｇ 60ｇ
◆ だし汁400ｍｌ 600ｍｌ
◆ みそ大1･1/3 大2
セロリの和風マヨサラダ
2人用3人用
セロリ(冷蔵)1本 1本
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
◆ しょうゆ小2/3 小1
◆ マヨネーズ大2 大3
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1→副菜2→主菜
主菜
カジキマグロステーキカツ
1胡瓜…斜め切り
グリーンリーフ…ちぎる
2カツは凍ったまま、170～180℃の揚げ油で揚げる（目安として2人用約4分30秒）。
3カツは食べやすく切り、1と共に盛り、ソースをかける。
副菜1
かきたまみそ汁
1大根、人参…いちょう又半月切り
チンゲン菜…ざく切り
2鍋にだし汁、1を入れて煮る。火が通ったらみそを溶かし入れ、溶き卵を流し入れる。
副菜2
セロリの和風マヨサラダ
1セロリ…筋を取って斜め切り
ミニトマト…くし形切り
2を合わせて1をあえる。
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