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チキンのトマト煮込み

かにかまサラダ

完熟トマトに玉葱、人参、にんにくを
加えた、まろやかでコクのある
トマト煮込みベースで、手軽に
本格的なトマト煮込みが完成します☆
前日 2025年8月7日(木)分 翌日
調理時間 約30分
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価格 注文数
2人用 1,545円(税込価格)
772円(税込価格)
 		   
3人用 1,934円(税込価格)
967円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 318kcal
蛋白質 20.9g
脂質 18.0g
炭水化物 20.4g
食塩相当量 2.4g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
トマト煮込みベース…小麦、乳成分 使用
かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに 使用
●トマト煮込みベース…トマトペースト：外国製造
今日のお買い物メモ

お好みのドレッシング

材料
チキンのトマト煮込み
2人用3人用
若鶏モモ角切り肉200ｇ 300ｇ
トマト煮込みベース180ｇ 270ｇ
舞茸(冷蔵)1/2パック 1/2パック
玉葱小1コ 1コ
◆ オリーブ油又サラダ油大1/2 大2/3
◆ 塩、こしょう少々 少々
乾燥パセリ1/2袋 2/3袋
かにかまサラダ
2人用3人用
かに風味かまぼこ2本 3本
カーネルコーン(冷凍)20ｇ 30ｇ
グリーンリーフ又葉野菜（冷蔵）適量 適量
◆ お好みのドレッシング適量 適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
主菜→副菜1
主菜
チキンのトマト煮込み
1舞茸…食べやすくほぐす
玉葱…くし形切り
2鍋にオリーブ油を熱して鶏肉を炒め、1、トマト煮込みベースを加えて蓋をして中火で煮る。
トマト煮込みベースは、完熟トマトに玉葱、人参、にんにくを加えた、まろやかでコクのあるトマトソースです。
3塩、こしょうで味を調えて盛り、パセリを散らす。
副菜1
かにかまサラダ
1コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として2人用約50秒）
2グリーンリーフ…ちぎる
かに風味かまぼこ…ほぐす
31、2を盛り、お好みのドレッシングをかける。
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