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亜瑪羅亭監修　豚カルビ

5種のお豆と蒸し鶏のサラダ

前日 2026年1月22日(木)分 翌日
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,978円(税込価格)
989円(税込価格)
 		   
3人用 2,477円(税込価格)
1,238円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 513kcal
蛋白質 23.5g
脂質 35.8g
炭水化物 23.5g
食塩相当量 2.4g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
亜瑪羅亭監修豚カルビ＜タレ込み＞…小麦 使用
●亜瑪羅亭監修豚カルビ＜タレ込み＞…豚バラ肉：スペイン産又はフランス産又はその他
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お好みのドレッシング

材料
亜瑪羅亭監修　豚カルビ
2人用3人用
亜瑪羅亭監修豚カルビ＜タレ込み＞（冷凍）200ｇ 300ｇ
もやし（冷蔵）150ｇ 200ｇ
ピーマン(冷蔵)1コ 1コ
◆ 油大1/2 大2/3
◆ 塩、こしょう少々 少々
5種のお豆と蒸し鶏のサラダ
2人用3人用
若鶏コマ60ｇ 90ｇ
◆ 酒小1 大1/2
◆ 塩少々 少々
蒸しサラダ豆1袋 1･1/2袋
トマト(冷蔵)小1コ 小1コ
セロリ(冷蔵)1/2本 1本
レタス又葉野菜（冷蔵）適量 適量
◆ お好みのドレッシング適量 適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、豚カルビ…解凍する

調理順
副菜1→主菜
主菜
亜瑪羅亭監修　豚カルビ
1ピーマン…細切り
2フライパンに油を熱して1、もやしを炒め、塩、こしょうして盛る。
3続いてアを焼き、2に盛る。

＜亜瑪羅亭監修豚カルビ＞
世田谷・上町にあり、地元の常連客はもちろん、著名人までもが足繁く通う知る人ぞ知る焼肉店。食べ応えのある豚バラ肉を甘めの味噌ダレで味付けしました。
副菜1
5種のお豆と蒸し鶏のサラダ
1鶏肉…耐熱器にのせてを振り、ふんわりとラップをかけて電子レンジ加熱（目安として2人用約2分）
2セロリ…筋を取って斜め薄切り
トマト…乱切り
レタス…ちぎる
31、2、蒸しサラダ豆を盛り、お好みのドレッシングをかける。
蒸しサラダ豆は、大豆、青えんどう、赤いんげん、黒豆、ひよこ豆の５種をミックスしました。そのまま食べられて、蛋白質、食物繊維が摂れる、簡単＆ヘルシーな蒸し豆です。
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