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夕食食材宅配TOP > 牛サイコロステーキ（成型肉）
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洋食

牛サイコロステーキ（成型肉）

具だくさんコンソメスープ

前日 2026年5月20日(水)分 翌日
調理時間 約30分
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価格 注文数
2人用 1,678円(税込価格)
839円(税込価格)
 		   
3人用 2,099円(税込価格)
1,049円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 470kcal
蛋白質 18.4g
脂質 31.1g
炭水化物 30.8g
食塩相当量 4.4g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
牛サイコロステーキ…卵 使用
ベーコン…乳成分、卵 使用
今日のお買い物メモ

コンソメ、粗びき黒こしょう

材料
牛サイコロステーキ（成型肉）
2人用3人用
牛サイコロステーキ（成型肉）（冷凍）200ｇ 300ｇ
◆ 酒大1 大1･1/2
◆ しょうゆ大1 大1･1/2
◆ みりん大1 大1･1/2
ブロッコリー(冷蔵)1/2コ 1/2コ
カーネルコーン(冷凍)20ｇ 30ｇ
具だくさんコンソメスープ
2人用3人用
ベーコン2枚 3枚
じゃが芋［地域により個数変更となる場合がございます］2コ 2コ
トマト(冷蔵)小1コ 小1コ
キャベツ(冷蔵)100ｇ 150ｇ
人参(冷蔵)40ｇ 60ｇ
◆ 水400ｍｌ 600ｍｌ
◆ コンソメ1コ 1･1/2コ
◆ 塩少々 小1/4
◆ しょうゆ小1 大1/2
◆ 粗びき黒こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、牛サイコロステーキ…解凍する
牛肉を食べやすくサイコロ状に成型しました。ソフトな食感が特長です。

調理順
副菜1→主菜

主菜
牛サイコロステーキ（成型肉）
1ブロッコリー…小房に分ける→ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として2人用約2分）
コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として2人用約50秒）
2フライパンを熱し、アを転がしながら中火で焼き（油はひかなくてＯＫ）、蓋をして弱火にする。
3火が通ったら余分な脂を拭き取り、を加えてからめ、1と共に盛る。
副菜1
具だくさんコンソメスープ
1キャベツ…ざく切り
人参…半月切り
じゃが芋…厚めのいちょう又半月切り
ベーコン…短冊切り
2トマト…乱切り
3鍋に水、コンソメ、1を入れ、蓋をして中火で煮る（目安として2人用約5～8分）。火が通ったら2を加えてさっと煮、を加えて調味する。
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