食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料（一部地域を除く）
で配達致します。
創業45年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > いかとブロッコリーのオイスターソース炒め
日替わりメニュー
簡！短！Cook！
中華

いかとブロッコリーのオイスターソース炒め

かき玉スープ

前日 2026年5月25日(月)分 翌日
調理時間 約15分
space
価格 注文数
2人用 1,955円(税込価格)
977円(税込価格)
 		   
3人用 2,445円(税込価格)
1,222円(税込価格)
 		   
配送エリアを確認する
メニューのご注文の前に配送エリアの確認をお願いいたします。 「エリア内です」の表示が出ましたら、ご注文することが出来ます。

【重要】会員登録済のお客様へ
ご注文の際にはトップページの「会員の方は」でログインしませんと 「会員価格」でのご注文が出来ませんので必ずログインをお願いします。
数日まとめて注文する
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
栄養成分
エネルギー 235kcal
蛋白質 21.7g
脂質 8.6g
炭水化物 17.6g
食塩相当量 4.7g
(1人分の栄養成分です)
◎カット野菜消費期限：5/25（月）
[アレルギー]
いかのオイスターソース炒めセット…小麦、乳成分 使用
卵…卵 使用
かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに 使用
●いかのオイスターソース炒めセット…アメリカオオアカイカ：ペルー産
今日のお買い物メモ

鶏がらスープの素

材料
いかとブロッコリーのオイスターソース炒め
2人用3人用
いかのオイスターソース炒めセット（冷凍）
いか160ｇ 240ｇ
ソース(40g)1袋 1･1/2袋
カット野菜＜白菜、人参＞160ｇ 240ｇ
ブロッコリー(冷蔵)1/2コ 1/2コ
◆ 油大1/2 大2/3
かき玉スープ
2人用3人用
卵1コ 1コ
かに風味かまぼこ2本 3本
玉葱小1コ 小1コ
ほうれん草(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
◆ 水400ｍｌ 600ｍｌ
◆ 鶏がらスープの素大2/3 大1
◆ 酒小1 大1/2
◆ しょうゆ小1 大1/2
◆ こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、オイスターソース炒めセット…解凍する

調理順
副菜1→主菜
主菜
いかとブロッコリーのオイスターソース炒め
1ブロッコリー…小房に分けてラップで包み、電子レンジ加熱（目安として2人用約2分）
2フライパンに油を熱し、いか、カット野菜を炒め、1、ソースを加えてからめる。

＜いかのオイスターソース炒めセット＞
フラワーカットのいかとオイスターソースのセット。
副菜1
かき玉スープ
1玉葱…薄切り
ほうれん草…ざく切り
かに風味かまぼこ…ほぐす
2鍋に、1（ほうれん草以外）を入れ、蓋をして中火で煮る（目安として2人用約3～5分）。火が通ったら、ほうれん草を加えてさっと煮、で調味し、溶き卵を流し入れる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽！
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール

その他のおすすめメニュー

配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例）1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。（エリア拡大中）
お問い合わせはこちら
日替メニューカレンダー
マークにカーソルを合わせると、メニューの写真が表示されます。
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。