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今日のお買い物メモ

小麦粉、パン粉、バター、お好みのドレッシング

材料
お月見ハンバーグ
2人用3人用
卵(ゆで卵用)2コ 3コ
◆ 小麦粉適量 適量
牛・豚ひき肉160g 240g
◆ 塩少々 小1/4
卵(ハンバーグのタネ用)1/2コ 2/3コ
玉葱小1/2コ 小2/3コ
◆ パン粉1/3カップ 1/2カップ
◆ 牛乳又水大1・1/2 大2・1/3
◆ こしょう少々 少々
◆ 油大1/2 大2/3
デミグラスソース2袋 3袋
じゃが芋[地域により個数変更となる場合がございます]2コ 2コ
◆ 塩、こしょう少々 少々
◆ バター小1 小1
チーズのカラフルサラダ
2人用3人用
スティックチーズ2本 2本
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
◆ お好みのドレッシング適量 適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ

調理順
副菜1→主菜
主菜
お月見ハンバーグ
1鍋に1cmくらいの水、ゆで卵用の卵を入れ、蓋をして中火にかける(沸騰後約5分)。火を止めて蓋をしたまま約2~3分蒸らし、流水で約1~2分冷やす。
2玉葱…みじん切り→耐熱器に入れてラップをかけ、電子レンジ加熱(目安として2人用約1分30秒)→冷ましておく
3パン粉…牛乳又水で湿らせる
1カップは200mlを基準としています。
4じゃが芋は適当な大きさに切り、さっと洗って耐熱器にのせ、ラップをかけて電子レンジで加熱し(目安として2人用約4分、竹串がすっと通るまで)、熱いうちに粗くつぶし、を加えて混ぜる。
5ひき肉に塩を加えてよくこね、ハンバーグのタネ用の卵、2、3、こしょうを加えて混ぜる。人数分に分ける。
61の卵に小麦粉をまぶし、5で包む。
【Point☝】ラップの上にお肉を薄く均一に広げ、中央に卵がくるように少しずつ包むとよいでしょう。
7深めのフライパンに油を熱し、6を中火で焼く。焼き色がついたら返して両面に焼き色をつけ、水(大さじ1~2程度)を加え、蓋をして弱火で蒸し焼く。火が通ったらデミグラスソース、ハンバーグ、4を盛る。
深めのフライパンがなかったり、ハンバーグが大きくて蓋が閉まらない場合は、アルミホイルをふんわりかけて蒸し焼くとよいでしょう。やけどに注意してください。

<デミグラスソース>
ワインと野菜の旨みを加えた香り豊かでコクのあるソース。
副菜1
チーズのカラフルサラダ
1水菜…ざく切り
胡瓜…縦半分に切って斜め切り
ミニトマト…くし形切り
チーズ…小口切り
21を盛り、お好みのドレッシングをかける。
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