食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料(一部地域を除く)
で配達致します。
創業45年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > あじの昆布白醤油干し
今日のお買い物メモ


材料
あじの昆布白醤油干し
2人用3人用
あじの昆布白醤油干し(冷凍)2枚 3枚
ベーコンと野菜のあっさり炒め
2人用3人用
ベーコン2枚 2枚
ぶなしめじ(冷蔵)1/2パック 1/2パック
もやし(冷蔵)150g 200g
青菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
人参(冷蔵)30g 40g
大1/2 大2/3
大2/3 大1
小1/4 小1/3
こしょう少々 少々
かぼちゃのごまあえ
2人用3人用
かぼちゃ(冷蔵)160g 240g
すりごま2/3袋 1袋
さとう大1/2 大2/3
しょうゆ大2/3 大1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、魚…解凍する
調理順
副菜2主菜副菜1
主菜
あじの昆布白醤油干し
1魚はグリルで両面を焼く(焦げやすいので注意)。
程よく脂がのったあじを昆布白醤油に漬け込み、旨みと風味を引き出しました。
副菜1
ベーコンと野菜のあっさり炒め
1ぶなしめじ…根元を切って小房に分ける
青菜…ざく切り
人参…半月切り
ベーコン…短冊切り
2フライパンに油を熱して1、もやしを炒め、で調味する。
副菜2
かぼちゃのごまあえ
1かぼちゃ…種を取ってラップで包み、電子レンジ加熱(目安として2人用約3分30秒、竹串がすっと通るまで)→食べやすく切る
2すりごま、を合わせて1をあえる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽!
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
日替メニューカレンダー
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!
Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!