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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 麦とハーブの三元豚ロースステーキ
今日のお買い物メモ


材料
麦とハーブの三元豚ロースステーキ
2人用3人用
麦とハーブの三元豚ロースステーキ(黒胡椒ガーリック)(冷凍)260g 390g
<タレ込み>(2枚) (3枚)
大1/2 大2/3
水菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
白菜となすのとっとき煮
2人用3人用
焼ちくわ1本 1本
カット野菜170g 250g
<白菜、人参>
なす[地域により本数変更させていただく場合があります]1本 1本
とっとき和風調味料2/3袋 1袋
140ml 180ml
梅わかめごはん
2人用3人用
梅干し2コ 3コ
乾燥カットわかめ5g 5g
ご飯約300g 約450g
(茶碗に軽く)(2杯) (3杯)
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、ステーキ…解凍する
調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
麦とハーブの三元豚ロースステーキ
1水菜…ざく切り
2フライパンに油を熱してアを焼いて食べやすく切り、1と共に盛る。

<麦とハーブの三元豚ロースステーキ(黒胡椒ガーリック)>
きめ細かい肉質で柔らかく、脂身に甘みがあるのが特徴の「麦とハーブの三元豚」を使用。ロース肉を厚くスライスし、にんにく風味の黒胡椒入りのタレに漬け込みました。
副菜1
白菜となすのとっとき煮
1なす、焼ちくわ…食べやすく切る
2鍋に和風調味料(お好みで加減)、水、1、カット野菜を入れ、蓋をして中火で煮る。
副菜2
梅わかめごはん
1わかめ…水につけて戻す→細かく切る
梅干し…種を除いて包丁で細かくたたく
2温かいご飯に1を混ぜる。
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