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今日のお買い物メモ

お好みのドレッシング

材料
神戸三宮十番 牛焼肉丼
2人用3人用
神戸三宮十番 牛焼肉丼<タレ込み>(冷凍)250g 375g
大1/2 大2/3
貝割大根(冷蔵)1/2パック 1パック
彩りサラダ
2人用3人用
かに風味かまぼこ2本 2本
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
カーネルコーン(冷凍)20g 30g
レタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
お好みのドレッシング適量 適量
レンジでなすの煮浸し
2人用3人用
油揚げ1/2枚 1枚
なす[地域により本数変更させていただく場合があります]2本 3本
とっとき和風調味料1袋 1・1/2袋
120ml 180ml
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、牛焼肉丼…解凍する
調理順
副菜2主菜副菜1
主菜
神戸三宮十番 牛焼肉丼
1貝割大根…根元を切って半分に切る
2フライパンに油を熱してアを焼き、1と共に温かいご飯にのせる。

<神戸三宮十番牛焼肉丼>
牛肉を特製のタレに漬け込みました。神戸三宮で長年愛されている焼肉丼専門店「十番」の、甘口でコクのある秘伝のタレを使用した焼肉丼です。
副菜1
彩りサラダ
1コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として20g約50秒)
2胡瓜…乱切り
レタス…ちぎる
かに風味かまぼこ…ほぐす
312を盛り、お好みのドレッシングをかける。
副菜2
レンジでなすの煮浸し
1なす…乱切り
油揚げ…食べやすく切る
21、和風調味料(お好みで加減)、水を耐熱器に入れて混ぜ、ラップをして電子レンジで加熱する(目安として2人用約3分10秒)。
3一度取り出して軽く混ぜ、再びラップをして更に電子レンジで加熱する(目安として2人用約1分)。
加熱後、やけどに注意してください。ラップをしたまましばらく置いておくと、味が染み込んでいきます。
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