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今日のお買い物メモ

お好みのドレッシング

材料
やまと豚ロース山賊焼き
2人用3人用
やまと豚ロース山賊焼<タレ込み>(冷凍)260g 390g
青菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
カーネルコーン(冷凍)20g 30g
大1/2 大2/3
塩、こしょう少々 少々
ハムと大根のサラダ
2人用3人用
ポークハム2枚 2枚
大根(冷蔵)100g 150g
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
お好みのドレッシング適量 適量
レンジ煮浸し
2人用3人用
カット野菜170g 250g
<キャベツ、人参>
とっとき和風調味料2/3袋 1袋
200ml 300ml
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、山賊焼…解凍する
調理順
副菜2副菜1主菜
主菜
やまと豚ロース山賊焼き
1青菜…ざく切り
2フライパンに油を熱して1、コーンを炒め、塩、こしょうして盛る。
3続いてアを焼き、2に盛る。

<やまと豚ロース山賊焼>
やまと豚のロース肉をにんにく、黒こしょうがきいた醤油ベースのタレに漬け込みました。


<やまと豚>
飼育、生産から加工、販売まで一貫して管理された安心・安全なブランド豚。
・肉質がきめ細かく柔らか!
・赤身にクセがなく上品な旨みがある!!
・脂肪はさっぱりとしていて甘く、風味豊か!!!
副菜1
ハムと大根のサラダ
1グリーンリーフ…ちぎる
大根…薄めのいちょう切り
ハム…短冊切り
21を盛り、お好みのドレッシングをかける。
副菜2
レンジ煮浸し
1耐熱器に和風調味料(お好みで加減)、水、カット野菜を入れてラップをし、電子レンジで加熱する(目安として2人用約5分)。
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