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今日のお買い物メモ


材料
チーズインハンバーグ
2人用3人用
とろ~りチーズのビーフハンバーグ(冷凍)2袋 3袋
デミグラスソース2袋 3袋
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
トマト(冷蔵)小1コ 小1コ
ブロッコリー入りポークシチュー
2人用3人用
豚コマ50g 70g
ブロッコリー(冷蔵)1/2コ 1/2コ
カット野菜260g 380g
<キャベツ、玉葱、人参>
シチューミックス<クリーム>50g 70g
大1/2 大2/3
500ml 700ml
こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、湯煎する湯を沸かす。
調理順
主菜副菜1
主菜
チーズインハンバーグ
1ビーフハンバーグ…凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約15分)
2トマト…くし形切り
31を盛ってデミグラスソースをかけ、ちぎったグリーンリーフ、2を添える。

<とろ~りチーズのビーフハンバーグ>
とろ~りチーズがたっぷり入った、ジューシーなビーフハンバーグです。


<デミグラスソース>
ワインと野菜の旨みを加えた香り豊かでコクと旨みのあるソース。
副菜1
ブロッコリー入りポークシチュー
1ブロッコリー…小房に分け、茎は薄切り→ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として1/2コ約2分30秒)
2鍋に油を熱し、豚肉、カット野菜を炒める。
3豚肉の色が変わったら、水を加えて蓋をして中火で煮る。
4火が通ったら火を止め、シチューミックス、1を加えて混ぜ、再び弱火にかけて煮、こしょうを振る。
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