食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料（一部地域を除く）
で配達致します。
創業45年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > あじの開き 昆布白醤油干し
日替わりメニュー
日替メニュー
和食

あじの開き 昆布白醤油干し

ビーフン入り野菜炒め・白菜のゆずこしょうあえ

程よい脂がのって美味しい！
前日 2022年2月12日(土)分 翌日
■本日分は前日お届けです
調理時間 約35分
space
価格 注文数
2人用 1,289円(税込価格)
644円(税込価格)
 		   
3人用 1,611円(税込価格)
805円(税込価格)
 		   
配送エリアを確認する
メニューのご注文の前に配送エリアの確認をお願いいたします。 「エリア内です」の表示が出ましたら、ご注文することが出来ます。

【重要】会員登録済のお客様へ
ご注文の際にはトップページの「会員の方は」でログインしませんと 「会員価格」でのご注文が出来ませんので必ずログインをお願いします。
数日まとめて注文する
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
栄養成分
エネルギー 323kcal
蛋白質 23.4g
脂質 16.5g
炭水化物 20.7g
食塩相当量 4.3g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
あじの開き 昆布白醤油干し…小麦 使用
ベーコン…乳成分、卵 使用
今日のお買い物メモ

ごま油

材料
あじの開き 昆布白醤油干し
2人用3人用
あじの開き 昆布白醤油干し（冷凍）2枚 3枚
ビーフン入り野菜炒め
2人用3人用
ベーコン2枚 2枚
ビーフン30ｇ 40ｇ
舞茸(冷蔵)1/2パック 1/2パック
ほうれん草(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
玉葱小1コ 小1コ
◆ 油大1/2 大2/3
◆ 塩少々 小1/4
◆ しょうゆ大1 大1･1/2
◆ みりん大2/3 大1
◆ ごま油少々 少々
◆ こしょう少々 少々
白菜のゆずこしょうあえ
2人用3人用
白菜(冷蔵)100ｇ 150ｇ
ゆずこしょう2/3袋 1袋
◆ しょうゆ小1/3 小1/2
◆ ごま油小2/3 小1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、魚…解凍する
イ、ビーフン…熱湯に約4分つける

調理順
主菜→副菜2→副菜1
主菜
あじの開き 昆布白醤油干し
1魚はグリルで両面を焼く（焦げやすいので注意）。
程よく脂がのったあじを昆布白醤油に漬け込み、旨みと風味を引き出しました。
副菜1
ビーフン入り野菜炒め
1ビーフン…水にさらす→水気をよくきる
2舞茸…根元を切って小房に分ける
ほうれん草…ざく切り
玉葱…薄切り
ベーコン…短冊切り
3フライパンに油を熱して2を炒め、1を加えて更に炒め、で調味する。
副菜2
白菜のゆずこしょうあえ
1白菜…ざく切り→塩もみ→水気を絞る
2ゆずこしょう（お好みで加減）、を合わせ、1をあえる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽！
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール

その他のおすすめメニュー

配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例）1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。（エリア拡大中）
お問い合わせはこちら
日替メニューカレンダー
マークにカーソルを合わせると、メニューの写真が表示されます。
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！
Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！