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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 牛サイコロステーキ(成型肉)
今日のお買い物メモ

コンソメ、お好みのドレッシング

材料
牛サイコロステーキ(成型肉)
2人用3人用
牛サイコロステーキ(成型肉)(冷凍)200g 300g
大1 大1・1/2
しょうゆ大1 大1・1/2
みりん大1 大1・1/2
ブロッコリー(冷蔵)1/2コ 1/2コ
ハムと野菜の洋風煮
2人用3人用
ポークハム2枚 3枚
白菜(冷蔵)150g 220g
ぶなしめじ(冷蔵)1/2パック 1パック
人参(冷蔵)30g 40g
170ml 220ml
コンソメ2/3コ 1コ
少々 小1/4
しょうゆ少々 少々
フレッシュサラダ
2人用3人用
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
ミニトマト(冷蔵)2コ 3コ
レタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
お好みのドレッシング適量 適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、牛サイコロステーキ…解凍する
牛肉を食べやすくサイコロ状に成型しました。ソフトな食感が特徴です。

調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
牛サイコロステーキ(成型肉)
1ブロッコリー…小房に分け、茎は薄切りにし、ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として1/2コ約2分)
2フライパンを熱し、アを転がしながら強火で焼き(油はひかなくてOK)、蓋をして弱火にし、中まで火が通ったら余分な脂を取り、を加えてからめ、1と共に盛る。
副菜1
ハムと野菜の洋風煮
1白菜…ざく切り
ぶなしめじ…根元を切って小房に分ける
人参…半月又いちょう切り
ハム…短冊切り
2鍋に1を入れて蓋をして中火で煮る。
副菜2
フレッシュサラダ
1胡瓜…乱切り
ミニトマト…半分に切る
レタス…ちぎる
21を盛り、お好みのドレッシングをかける。
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