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今日のお買い物メモ

ごま油

材料
かんたん回鍋肉
2人用3人用
回鍋肉セット(冷凍)
味付豚肉150g 220g
たれ80g 120g
大1/2 大2/3
カット野菜270g 400g
<キャベツ、人参、ピーマン、玉葱>
ねぎパオズ
2人用3人用
ねぎパオズ(冷凍)100g 150g
 (4コ) (6コ)
もやしのしそナムル
2人用3人用
もやし(冷蔵)100g 150g
青じその葉(冷蔵)2枚 3枚
小1/4 小1/3
ごま油小2/3 小1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、回鍋肉セット…解凍する

調理順
副菜2副菜1主菜
主菜
かんたん回鍋肉
1フライパンに油を熱し、豚肉を炒めて取り出す。
2続いてカット野菜を炒めて1を戻し入れ、たれを加えてからめる。

<回鍋肉セット>
打ち粉付の豚バラ肉&2種類の味噌をブレンドした辛味噌たれのセット。
副菜1
ねぎパオズ
1ねぎパオズ…凍ったまま耐熱器にのせ、軽く水を振り、ラップをかけて電子レンジ加熱(目安として4コ約3分)
フライパンでこんがり焼いても美味しい♪
副菜2
もやしのしそナムル
1もやし…軽く洗ってラップで包み、電子レンジ加熱(目安として100g約1分30秒)→水気をきる
2を合わせ、1、ちぎった青じその葉をあえる。
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