食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料(一部地域を除く)
で配達致します。
創業45年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
今日のお買い物メモ

ごま油、削り節

材料
海鮮つくね丼
2人用3人用
海鮮つくねの素(冷凍)200g 300g
大1/2 大2/3
とっとき和風調味料2/3袋 1袋
青じその葉(冷蔵)2枚 3枚
刻みのり1袋 1袋
2種のきのこのごまみそ汁
2人用3人用
油揚げ1/2枚 1枚
ぶなしめじ(冷蔵)1/2パック 1パック
えのき茸(冷蔵)1/2袋 1袋
カット野菜<玉葱、人参>110g 160g
ごま油大1/2 大2/3
だし汁400ml 600ml
みそ大1・1/3 大2
すりごま1袋 1・1/2袋
青菜ともやしのお浸し
2人用3人用
青菜(冷蔵)1/5ワ 1/4ワ
もやし(冷蔵)100g 150g
だし汁大2/3 大1
しょうゆ大2/3 大1
削り節適量 適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、海鮮つくねの素…解凍する

調理順
副菜2副菜1主菜
主菜
海鮮つくね丼
1フライパンに油を熱してアをスプーンですくって入れ(1人3コ当て)、両面を焼き、和風調味料(お好みで加減)を加えてからめる。
つくねの素は袋の端を切ってフライパンに直接絞り出して焼けば、洗い物も減って片付けも時短◎
2温かいご飯に1をのせ、ちぎった青じその葉、刻みのりを散らす。

<海鮮つくねの素>
鶏肉をベースにいか、えびなどの海鮮具材と、青さ粉、生姜などを混ぜ込み、風味よく仕上げたつくねの素です。
副菜1
2種のきのこのごまみそ汁
1ぶなしめじ…根元を切って小房に分ける
えのき茸…根元を切って半分に切る
油揚げ…短冊切り
2鍋にごま油を熱して1、カット野菜をさっと炒め、だし汁を加えて蓋をして中火で煮る。
3火が通ったら、みそを溶かし入れ、すりごまを散らす。
副菜2
青菜ともやしのお浸し
1青菜…ざく切り→もやしと共にラップで包み、電子レンジ加熱(目安として2人用約2分)→水に取り、水気を絞る
21を盛り、をかけ、削り節をのせる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽!
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
日替メニューカレンダー
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!
Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!