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鶏肉のトマトソース煮

ラビオリと野菜のコンソメスープ

ごろっと大きめの鶏肉を使った
トマトソース煮は、
袋ごと湯煎するだけでお手軽！
前日 2022年8月9日(火)分 翌日
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,589円(税込価格)
794円(税込価格)
 		   
3人用 1,989円(税込価格)
994円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 478kcal
蛋白質 25.9g
脂質 25.9g
炭水化物 39.9g
食塩相当量 4.4g
(1人分の栄養成分です)
◎カット野菜の消費期限は8月9日（火）です。本日中にお召し上がりください。
[アレルギー]
ラビオリ…小麦、乳成分、卵 使用
●鶏肉のトマトソース煮＜タレ込み＞…鶏肉：ブラジル産
今日のお買い物メモ

バター、コンソメ

材料
鶏肉のトマトソース煮
2人用3人用
鶏肉のトマトソース煮＜タレ込み＞（180g）（冷凍）2袋 3袋
じゃが芋2コ 3コ
◆ バター大1 大1･1/2
◆ 塩少々 少々
乾燥パセリ1/2袋 1袋
ラビオリと野菜のコンソメスープ
2人用3人用
ラビオリ（冷凍）6コ 9コ
カット野菜＜白菜、玉葱、人参＞200ｇ 300ｇ
◆ 水500ｍｌ 750ｍｌ
◆ コンソメ1コ 1･1/2コ
◆ 酒小1 大1/2
◆ しょうゆ小1 大1/2
◆ 塩、こしょう少々 少々
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、湯煎する湯を沸かす。

調理順
主菜→副菜1
主菜
鶏肉のトマトソース煮
1トマトソース煮…凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎（約10分）
2じゃが芋…洗って皮付きのままラップで包み、電子レンジ加熱（目安として2コ約5分、竹串がすっと通るまで）→十文字に切り目を入れ、バターをのせ、塩を振る
31、2を盛り、パセリを散らす。

＜鶏肉のトマトソース煮＞
鶏モモ肉をイタリア風のトマトソースで煮込みました。
副菜1
ラビオリと野菜のコンソメスープ
1鍋に、カット野菜を入れて煮立て、凍ったままのラビオリを加え、蓋をして中火で約4分30秒煮、で調味する。
ラビオリとは、小麦粉で作った生地に食材を挟み、四角形に切り分けたパスタのこと。今回は鶏肉、玉葱、ほうれん草、人参、チーズ等が入ったラビオリを使用しています。
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