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麦とハーブの三元豚ロースステーキ

根菜のマヨサラダ・磯のりとえのきのみそ汁

厚切りの豚ロースステーキ！
にんにくと黒胡椒がきいてスタミナ◎
前日 2022年8月13日(土)分 翌日
■本日分は前日お届けです
調理時間 約15分
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価格 注文数
2人用 1,655円(税込価格)
827円(税込価格)
 		   
3人用 2,067円(税込価格)
1,033円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 477kcal
蛋白質 25.0g
脂質 32.1g
炭水化物 22.3g
食塩相当量 3.8g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
麦とハーブの三元豚ロースステーキ…小麦 使用
かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに 使用
●麦とハーブの三元豚ロースステーキ…豚肉：カナダ産
●根菜ミックス　スライス…人参：中国産
今日のお買い物メモ

マヨネーズ

材料
麦とハーブの三元豚ロースステーキ
2人用3人用
麦とハーブの三元豚ロースステーキ（黒胡椒ガーリック）（冷凍）260ｇ 390ｇ
＜タレ込み＞(2枚) (3枚)
青菜(冷蔵)1/4ワ 1/3ワ
カーネルコーン(冷凍)20ｇ 30ｇ
◆ 油大1/2 大2/3
◆ 塩、こしょう少々 少々
根菜のマヨサラダ
2人用3人用
かに風味かまぼこ2本 2本
根菜ミックス　スライス（冷凍）80ｇ 120ｇ
＜れんこん、ごぼう、人参＞
◆ マヨネーズ大2 大3
◆ 塩、こしょう少々 少々
磯のりとえのきのみそ汁
2人用3人用
磯のり1袋 1袋
えのき茸(冷蔵)1/2袋 1袋
にら(冷蔵)1/5ワ 1/4ワ
◆ だし汁300ｍｌ 450ｍｌ
◆ みそ大1 大1･1/2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、根菜ミックス…解凍する
イ、ステーキ…解凍する

調理順
副菜1→副菜2→主菜
主菜
麦とハーブの三元豚ロースステーキ
1青菜…ざく切り
2フライパンに油を熱して1、コーンを炒め、塩、こしょうして盛る。
3続いてイを焼いて食べやすく切り、2に盛る。

＜麦とハーブの三元豚ロースステーキ（黒胡椒ガーリック）＞
きめ細かい肉質でやわらかく、脂身に甘みがあるのが特徴の「麦とハーブの三元豚」を使用。ロース肉を厚くスライスし、にんにく風味の黒胡椒入りのタレに漬け込みました。
副菜1
根菜のマヨサラダ
1かに風味かまぼこ…ほぐす
根菜ミックス…水洗いして水気をきる
21をであえる。
副菜2
磯のりとえのきのみそ汁
1えのき茸…根元を切って半分に切る
にら…ざく切り
2鍋にだし汁、えのき茸を入れて煮立て、にらを加えてさっと煮、みそを溶かし入れる。食べる直前に磯のりを加える。
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