食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料（一部地域を除く）
で配達致します。
創業45年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 白身魚の味噌漬焼き
日替わりメニュー
日替メニュー
和食

白身魚の味噌漬焼き

鶏肉と切干大根の煮もの・甘うまごまかぼちゃ

前日 2022年8月18日(木)分 翌日
調理時間 約35分
space
価格 注文数
2人用 1,366円(税込価格)
683円(税込価格)
 		   
3人用 1,710円(税込価格)
855円(税込価格)
 		   
配送エリアを確認する
メニューのご注文の前に配送エリアの確認をお願いいたします。 「エリア内です」の表示が出ましたら、ご注文することが出来ます。

【重要】会員登録済のお客様へ
ご注文の際にはトップページの「会員の方は」でログインしませんと 「会員価格」でのご注文が出来ませんので必ずログインをお願いします。
数日まとめて注文する
コメント欄、賞味期限とか、補足とか、テキストが入る予定です
栄養成分
エネルギー 362kcal
蛋白質 25.3g
脂質 10.7g
炭水化物 44.4g
食塩相当量 3.2g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
氷温造り　シルバー味噌漬　金山寺味噌風味…小麦 使用
焼ちくわ…小麦、卵 使用
●氷温造り　シルバー味噌漬　金山寺味噌風味…シルバー：ニュージーランド産
今日のお買い物メモ


材料
白身魚の味噌漬焼き
2人用3人用
氷温造り　シルバー味噌漬　金山寺味噌風味（冷凍）180ｇ 270ｇ
　(2切) (3切)
鶏肉と切干大根の煮もの
2人用3人用
若鶏コマ50ｇ 80ｇ
焼ちくわ1本 1本
切干大根20ｇ 30ｇ
こんにゃく1/4枚 1/3枚
◆ だし汁150ｍｌ 200ｍｌ
◆ さとう大2/3 大1
◆ しょうゆ大1 大1･1/2
◆ みりん大2/3 大1
甘うまごまかぼちゃ
2人用3人用
かぼちゃ(冷蔵)160ｇ 240ｇ
はちみつ2/3袋 1袋
◆ さとう大2/3 大1
◆ 水大2 大3
黒ごま1/2袋 2/3袋
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、切干大根…ぬるま湯につけて戻す
イ、魚…解凍する

調理順
副菜1→副菜2→主菜
主菜
白身魚の味噌漬焼き
1魚は味噌を軽く落とし、グリルで両面を焼く（焦げやすいので注意）。
白身の魚はくずれやすいので、身を返すときはフライ返しを使うとよいでしょう。
脂ののったシルバーを甘めの特製味噌だれに漬け込みました。氷温帯で加工する氷温熟成製法により魚の旨みを引き出しています。
副菜1
鶏肉と切干大根の煮もの
1こんにゃく…短冊切り→ゆでる
切干大根…水気を絞る
焼ちくわ…食べやすく切る
2鍋に、1を入れて煮立て、鶏肉を加えて蓋をして中火で煮る。
副菜2
甘うまごまかぼちゃ
1かぼちゃ…薄切り
21、はちみつ、を耐熱器に入れて混ぜ、ラップをして電子レンジで加熱し（目安として2人用約2分30秒）、黒ごまを散らす。
このメニューを印刷する
  • キットde楽！
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール

その他のおすすめメニュー

配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例）1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。（エリア拡大中）
お問い合わせはこちら
日替メニューカレンダー
マークにカーソルを合わせると、メニューの写真が表示されます。
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！
Lovyu（ラビュ）クッキング動画配信中！