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日替わりメニュー

のせるだけ！のっけ家のねぎとろ丼

ふんわり卵の野菜炒め

解凍してご飯にのせるだけの
ねぎとろ丼♪

2022年9月30日(金)分

約10分

	価格	注文数
	~~1,744円(税込価格)~~ 872円(税込価格)
	~~2,177円(税込価格)~~ 1,088円(税込価格)
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栄養成分

エネルギー	298kcal
蛋白質	23.7g
脂質	16.8g
炭水化物	13.6g
食塩相当量	3.5g
(1人分の栄養成分です)

◎カット野菜の消費期限は10月1日（土）です。
[アレルギー] のっけ家のねぎとろ丼…小麦使用卵…卵使用 ●のっけ家のねぎとろ丼…まぐろ：日本・台湾・その他

材料

のせるだけ！のっけ家のねぎとろ丼
		2人用	3人用
	のっけ家のねぎとろ丼（冷凍）
	ねぎとろ（80g）	2袋	3袋
	タレ（15g）	2袋	3袋
	細葱（冷蔵）	少々	少々
ふんわり卵の野菜炒め
		2人用	3人用
	卵	2コ	2コ
	◆ 塩、こしょう	少々	少々
	◆ 油	大2/3	大2/3
	舞茸(冷蔵)	1/2パック	1パック
	カット野菜＜キャベツ、人参＞	160ｇ	240ｇ
	もやし（冷蔵）	100ｇ	150ｇ
	◆ 酒	大1/2	大2/3
	◆ しょうゆ	大2/3	大1
	◆ 塩、粗びき黒こしょう	少々	少々

※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです

作り方

下ごしらえ

ア、ねぎとろ丼…流水解凍する

調理順

→

のせるだけ！のっけ家のねぎとろ丼

細葱…小口切り

温かいご飯にねぎとろをのせ、タレをかけ、

を散らす。

＜のっけ家＞
静岡県、山梨県内に店舗を構える、新鮮なまぐろが自慢の店。

＜のっけ家のねぎとろ丼＞
まぐろねぎとろ＆のっけ家特製の甘じょうゆタレのセット。

ふんわり卵の野菜炒め

舞茸…根元を切って小房に分ける

溶き卵に塩、こしょうを混ぜ、油を熱したフライパンに流し入れ、大きくかき混ぜながら炒め、半熟状になったら取り出す。

続いてカット野菜、もやし、

を炒め、

で調味し、

を戻し入れる。

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