食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料(一部地域を除く)
で配達致します。
創業45年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
今日のお買い物メモ

ごま油

材料
しまほっけの干物
2人用3人用
しまほっけの干物(冷凍)2枚 3枚
豆腐のあっさり煮
2人用3人用
豆腐1パック 1・1/2パック
舞茸(冷蔵)1/2パック 1/2パック
ほうれん草(冷蔵)1/5ワ 1/4ワ
もやし(冷蔵)100g 150g
人参(冷蔵)30g 40g
だし汁170ml 220ml
大1 大1・1/2
小2/3 小1
みりん大2/3 大1
根菜のみそきんぴら
2人用3人用
焼ちくわ1本 1本
ごぼう(冷蔵)70g 100g
大根(冷蔵)100g 150g
ごま油大1/2 大2/3
しょうゆ小2/3 小1
みりん小1 大1/2
みそ大2/3 大1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、魚…解凍する

調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
しまほっけの干物
1魚はグリルで両面を焼く。
しまほっけは、ほっけの中でも脂ののりがよく、肉質もやわらかな美味しい魚です。
副菜1
豆腐のあっさり煮
1舞茸…根元を切って小房に分ける
ほうれん草…ざく切り
人参…いちょう又半月切り
豆腐…食べやすく切る→水気をきる
2鍋に1(ほうれん草以外)、もやしを入れて蓋をして中火で煮、ほうれん草を加えてさっと煮る。
副菜2
根菜のみそきんぴら
1ごぼう…表面をこすり洗いし、ささがき→水にさらす
大根…細切り
焼ちくわ…食べやすく切る
2を合わせておく。
3フライパンにごま油を熱して1を炒め、2を加えて汁気がなくなるまで炒りつける。
このメニューを印刷する
  • キットde楽!
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
日替メニューカレンダー
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。

Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!
Lovyu(ラビュ)クッキング動画配信中!