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夕食食材宅配TOP > メニューラインナップ > 麦とハーブの三元豚ロースの蔵王町完熟いちじくソース漬け焼き
今日のお買い物メモ

粗びき黒こしょう、ごま油

材料
麦とハーブの三元豚ロースの蔵王町完熟いちじくソース漬け焼き
2人用3人用
豚ロース肉の蔵王町完熟いちじくソース漬け<タレ込み>(冷凍)240g 360g
 (6枚) (9枚)
大1/2 大2/3
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)適量 適量
とっときレンジ蒸し
2人用3人用
かに風味かまぼこ2本 3本
カット野菜<キャベツ、玉葱、人参>300g 450g
大2/3 大1
とっとき和風調味料2/3袋 1袋
粗びき黒こしょう少々 少々
たたき胡瓜
2人用3人用
胡瓜(冷蔵)1本 1本
小1/4 小1/4
ごま油小1 小1
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、完熟いちじくソース漬け…解凍する

調理順
副菜2副菜1主菜
主菜
麦とハーブの三元豚ロースの蔵王町完熟いちじくソース漬け焼き
1フライパンに油を熱してアを炒め、ちぎったグリーンリーフと共に盛る。

<豚ロース肉の蔵王町完熟いちじくソース漬け>
きめ細かい肉質でやわらかく、脂身に甘みがあるのが特徴の「麦とハーブの三元豚」を使用。蔵王産の梨といちじくをベースにした甘辛なタレに漬け込みました。
副菜1
とっときレンジ蒸し
1かに風味かまぼこ…ほぐす
2人数分の耐熱器にカット野菜、1を入れ、酒を振ってラップをして電子レンジで加熱し(目安として1人用約2分30秒)、和風調味料(お好みで加減)をかけ、黒こしょうを振る。
副菜2
たたき胡瓜
1胡瓜…めん棒等でたたく→食べやすい大きさにちぎる
21であえる。
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