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みんさんのビビンバ

野菜焼売・海藻サラダ

流水解凍してご飯にのせるだけの
お手軽ビビンバ！
フライパンで炒めても美味しい♪
前日 2023年6月2日(金)分 翌日
調理時間 約10分
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価格 注文数
2人用 1,777円(税込価格)
888円(税込価格)
 		   
3人用 2,221円(税込価格)
1,110円(税込価格)
 		   
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栄養成分
エネルギー 413kcal
蛋白質 22.6g
脂質 21.6g
炭水化物 33.8g
食塩相当量 4.4g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
みんさんの手造りビビンバセット…小麦 使用
温泉卵…卵 使用
野菜しゅうまい＜食物繊維入り＞…小麦、卵 使用
●みんさんの手造りビビンバセット…豚肉：オランダ産・ドイツ産
●海藻ミックス…わかめ：韓国産
今日のお買い物メモ

ごま油、お好みのドレッシング

材料
みんさんのビビンバ
2人用3人用
みんさんの手造りビビンバセット（冷凍）
豚そぼろ・ナムル280ｇ 425ｇ
タレ30ｇ 40ｇ
◆ ごま油大2/3 大1
温泉卵2コ 3コ
野菜焼売
2人用3人用
野菜しゅうまい＜食物繊維入り＞（冷凍）6コ 9コ
海藻サラダ
2人用3人用
海藻ミックス3ｇ 3ｇ
大根(冷蔵)100ｇ 150ｇ
貝割大根(冷蔵)1/2パック 1パック
レタス又葉野菜（冷蔵）適量 適量
◆ お好みのドレッシング適量 適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、海藻ミックス…水につけて戻す
イ、ビビンバセット…流水解凍する

調理順
副菜2→副菜1→主菜
主菜
みんさんのビビンバ
1温かいご飯に豚そぼろ、ナムルをのせ、タレ（お好みで加減）、ごま油を振り、温泉卵をのせる。
フライパンで炒めても美味しい♪フライパンに油を熱し、豚そぼろ、ナムル、ご飯（2人用約400g）を加えて炒め、タレを加えて少し焦げ目がつくように炒め合わせ、最後にごま油を振る。

＜みんさんの手造りビビンバセット＞
豚そぼろと、もやし・小松菜・人参・ぜんまいのナムル、特製タレのセット。季節によって原料の状態が変わるため、ひとつひとつ人の目と手で確認しながら造っています。
副菜1
野菜焼売
1野菜しゅうまいは凍ったまま、さっと水にくぐらせ、耐熱器にのせて軽くラップをし、電子レンジで加熱する（目安として6コ約3分20秒）。
副菜2
海藻サラダ
1大根…薄いいちょう切り
貝割大根…根元を切り、半分に切る
レタス…ちぎる
21、アを盛り、お好みのドレッシングをかける。
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