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みんさんのビビンバ
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みんさんのビビンバ
野菜焼売・海藻サラダ
流水解凍してご飯にのせるだけの
お手軽ビビンバ!
フライパンで炒めても美味しい♪
2023年6月2日(金)分
約10分
価格
注文数
1,777
円(税込価格)
888
円(税込価格)
2,221
円(税込価格)
1,110
円(税込価格)
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エネルギー
413kcal
蛋白質
22.6g
脂質
21.6g
炭水化物
33.8g
食塩相当量
4.4g
(1人分の栄養成分です)
[アレルギー]
みんさんの手造りビビンバセット…小麦 使用
温泉卵…卵 使用
野菜しゅうまい<食物繊維入り>…小麦、卵 使用
●みんさんの手造りビビンバセット…豚肉:オランダ産・ドイツ産
●海藻ミックス…わかめ:韓国産
ごま油、お好みのドレッシング
材料
みんさんのビビンバ
2人用
3人用
みんさんの手造りビビンバセット(冷凍)
豚そぼろ・ナムル
280g
425g
タレ
30g
40g
◆
ごま油
大2/3
大1
温泉卵
2コ
3コ
野菜焼売
2人用
3人用
野菜しゅうまい<食物繊維入り>(冷凍)
6コ
9コ
海藻サラダ
2人用
3人用
海藻ミックス
3g
3g
大根(冷蔵)
100g
150g
貝割大根(冷蔵)
1/2パック
1パック
レタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
◆
お好みのドレッシング
適量
適量
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、海藻ミックス…水につけて戻す
イ、ビビンバセット…流水解凍する
調理順
→
→
みんさんのビビンバ
温かいご飯に豚そぼろ、ナムルをのせ、タレ(お好みで加減)、ごま油を振り、温泉卵をのせる。
フライパンで炒めても美味しい♪フライパンに油を熱し、豚そぼろ、ナムル、ご飯(2人用約400g)を加えて炒め、タレを加えて少し焦げ目がつくように炒め合わせ、最後にごま油を振る。
<みんさんの手造りビビンバセット>
豚そぼろと、もやし・小松菜・人参・ぜんまいのナムル、特製タレのセット。季節によって原料の状態が変わるため、ひとつひとつ人の目と手で確認しながら造っています。
野菜焼売
野菜しゅうまいは凍ったまま、さっと水にくぐらせ、耐熱器にのせて軽くラップをし、電子レンジで加熱する(目安として6コ約3分20秒)。
海藻サラダ
大根…薄いいちょう切り
貝割大根…根元を切り、半分に切る
レタス…ちぎる
、アを盛り、お好みのドレッシングをかける。
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ウインナーとチンゲン菜の黒こしょう炒め
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