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今日のお買い物メモ


材料
まきばのポークステーキ
2人用3人用
まきばのポークステーキ(冷凍)200g 300g
 (2枚) (3枚)
大1/2 大2/3
サニーレタス又葉野菜(冷蔵)適量 適量
鶏そぼろと白菜のかきたま煮
2人用3人用
1コ 1コ
鶏ひき肉50g 70g
カット野菜<白菜、玉葱、人参>300g 450g
とっとき和風調味料2/3袋 1袋
140ml 180ml
もずく酢
2人用3人用
味付もずく(30g)(冷凍)2コ 3コ
オクラ(冷蔵)2本 3本
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、味付もずく…解凍する
イ、ポークステーキ…解凍する

調理順
副菜1副菜2主菜
主菜
まきばのポークステーキ
1フライパンに油を熱してイを焼き、食べやすく切り、ちぎったサニーレタスと共に盛る。

<まきばのポークステーキ>
5種類の香辛料(ブラック・ピンクペッパー、ガーリック・オニオンパウダー、パセリ)などで調味した国産豚ロースのステーキ。国産豚肉を多く取扱う製造メーカー「まきば」のこだわりの一品です。
副菜1
鶏そぼろと白菜のかきたま煮
1鍋に和風調味料(お好みで加減)、水、カット野菜を入れて煮立て、ひき肉を加えてアクを取り、蓋をして中火で煮る。
2火が通ったら、溶き卵を流し入れる。
副菜2
もずく酢
1オクラ…切り目を入れてラップで包み、電子レンジ加熱(目安として2本約20秒)→さっと水にくぐらせ、小口切り→アと共に盛る
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