食材宅配のヨシケイ 夕食ネット

夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配
当日朝5時までのご注文は、当日配送無料(一部地域を除く)
で配達致します。
創業45年、一日50万食をお届けする
夕食材料宅配サービス
今日のお買い物メモ

粗びき黒こしょう

材料
赤魚の煮付け
2人用3人用
あかうお(80g)2切 3切
生姜1/2カケ 1/2カケ
140ml 180ml
さとう大1・1/3 大2
大1・1/3 大2
しょうゆ大2 大3
ウインナーとチンゲン菜の黒こしょう炒め
2人用3人用
ウインナー2本 3本
チンゲン菜(冷蔵)1株 1株
えのき茸(冷蔵)1/2袋 1袋
もやし(冷蔵)100g 150g
人参(冷蔵)40g 60g
きくらげ1/2袋 2/3袋
大1/2 大2/3
大1/2 大2/3
小1/4 小1/3
しょうゆ大2/3 大1
粗びき黒こしょう少々 少々
くずきりの甘酢あえ
2人用3人用
くずきり20g 30g
胡瓜(冷蔵)1/2本 1本
少々 小1/4
さとう大1 大1・1/2
少々 少々
大1・1/3 大2
※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです
作り方
下ごしらえ
ア、くずきり…熱湯で約15分ゆでる
イ、きくらげ…ぬるま湯につけて戻す

調理順
副菜2主菜副菜1
主菜
赤魚の煮付け
1生姜…薄切り
2魚(冷凍の場合は解凍する)…水気を拭く→皮に切り目を入れる
3鍋に1を入れて煮立て、魚(皮を上にして)を加えて落とし蓋をして煮、煮汁を時々かけながらつやよく煮る。
副菜1
ウインナーとチンゲン菜の黒こしょう炒め
1えのき茸…根元を切って、半分に切る
チンゲン菜…ざく切り
人参…半月又いちょう切り
ウインナー…斜め切り
2フライパンに油を熱して1、もやし、きくらげを炒め、で調味する。
副菜2
くずきりの甘酢あえ
1胡瓜…小口切り→塩もみ→水気を絞る
2くずきり…水に取って食べやすく切る→水気をよくきる
3を合わせ、12をあえる。
このメニューを印刷する
  • キットde楽!
  • 日替わりメニュー
  • シンプルミール
配送可能エリア
まずは配送エリアをチェック 郵便番号から検索
例)1010001
※7桁の数字を入力
「夕食ネット」は、地域限定のサービスです。(エリア拡大中)
日替メニューカレンダー
新着ニュース
ヨシケイ開発株式会社
夕食食材宅配サービスの「夕食ネット」はヨシケイ開発株式会社が運営しています。