れんこん入り豆腐バーグ　(具だくさんベーコン汁)(胡瓜の辛子明太あえ)｜食材宅配のヨシケイ夕食ネット（レシピ・メニュー・献立付き）

日替わりメニュー

れんこん入り豆腐バーグ　

具だくさんベーコン汁・胡瓜の辛子明太あえ

シャキシャキとした食感がポイント！

2023年6月20日(火)分

約15分

	価格	注文数
	~~1,710円(税込価格)~~ 855円(税込価格)
	~~2,144円(税込価格)~~ 1,072円(税込価格)
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エネルギー	400kcal
蛋白質	17.2g
脂質	24.1g
炭水化物	28.4g
食塩相当量	3.7g
(1人分の栄養成分です)

◎カット野菜の消費期限は6月20日（火）です。本日中にお召し上がりください。
[アレルギー] つくば鶏使用れんこん入り豆腐バーグ…小麦、乳成分、卵使用ベーコン…乳成分、卵使用小袋明太子…小麦使用

ごま油

材料

れんこん入り豆腐バーグ
		2人用	3人用
	つくば鶏使用れんこん入り豆腐バーグ（冷凍）
	れんこん入り豆腐バーグ(120g)	2枚	3枚
	タレ(20g)	2袋	3袋
	◆ 油	大1/2	大2/3
	グリーンリーフ又葉野菜（冷蔵）	適量	適量
	ミニトマト(冷蔵)	2コ	3コ
具だくさんベーコン汁
		2人用	3人用
	ベーコン	2枚	3枚
	カット野菜＜太葱、人参＞	60ｇ	90ｇ
	もやし（冷蔵）	100ｇ	150ｇ
	むき枝豆（冷凍）	20ｇ	30ｇ
	◆ ごま油	小1	大1/2
	◆ だし汁	400ｍｌ	600ｍｌ
	◆ みそ	大1･1/3	大2
胡瓜の辛子明太あえ
		2人用	3人用
	胡瓜(冷蔵)	1本	1本
	小袋明太子（冷凍）	1/2袋	1/2袋
	◆ しょうゆ	少々	少々

※◆印の材料はご家庭でご用意していただくものです

作り方

下ごしらえ

ア、小袋明太子…解凍する
小袋明太子は、辛子明太子をほぐして使い切りサイズにした商品です。
イ、豆腐バーグ…解凍する

調理順

→

れんこん入り豆腐バーグ　

フライパンに油を熱し、イを焼いてタレをからめ、ちぎったグリーンリーフ、ミニトマトと共に盛る。

＜つくば鶏使用れんこん入り豆腐バーグ＞
つくば鶏ムネ肉を使用した豆腐バーグにシャキシャキ食感のれんこんをプラス！タレは、深い味わいの「桷志田〔カクイダ〕黒酢」や、デーツ（ナツメヤシ）を使用し、甘口でまろやかな味に仕上げました。